心情不好怎么办呢

长大后 总想哭 休息日就好想哭 没什么 触发的导火索 但想哭

经济条件不好，价格大概在60元一小时，可以长期跟进的

听音乐听不进去，听书的好习惯，感觉都没有入大脑，心理就会感到很没用。

对象跟我说跟我一起睡会觉得很放松，很惬意，很有容易犯困，和我一起睡他都是很早就睡觉了，但是最近他自己睡觉，说很难入睡，有的时候甚至一晚上不怎么睡，可是你以前单身也是自己睡呀，怎么就不会睡不着呢，有老师知道这个现象吗

被父母被社会压抑的生命力 就这还是信什么好人好事的

心态不好做什么都不对，身边的人只会更加的害你

遇到一点事就心慌，着急，焦虑，慌乱，然后就容易把事情搞得更糟糕，该如何让自己更加冷静，，不慌乱呢？

你教教我，怎么熬、我忘不了他。

没条件没做事之前想的好，有了条件可以做了，又拖延真苦恼。

我想做的事太多。我不知道哪些是我必须要做的哪些不必了。多的我无法承受。而且我常常半途而废。人就不能同时做几件 事嘛。体验就够了，但是不行。有些是需要时间的。真烦

不加他好友我又觉得心里过意不去。我到底应该怎么做。我不想处对象。我自责。叫上好友我们聊什么呀。

没谈过恋爱。谈恋爱一定要看互相的手机吗。支付密码什么的被发现了怎么办。要留有各自的空间。侵犯空间让人不爽

莫名的烦躁

我什么事都做不好怎么了，干你屁事，吃你家大米了？我做不好不会学啊，你天生就什么都做的好，你这么厉害怎么不教我，你给我钱我就学会了 致那些父母朋友亲戚领导老板同学没关系的各种身份打压你的人

同事前天来看见我了说我化妆了呢 我有点局促 然后今天来又说我化妆了 以前也不化妆啊 我的习惯是不好意思并掩饰 但是我感觉一直这样不太好 显得弱 我今天回答的是 你观察的很仔细呀 是不是好久没来看我了 不自证把矛头扔了回去

我之前跟他交流过一些事情，感觉想法都不一样，我当时很开心的跟他分享，就是说我那个去年的时候有一门学科已经考过了，然后他，他就问我考试成绩，我成绩不高，因为一方面我可能有心理的问题，时间很久了，然后情绪并不是太好。然后第二个方面是我工作是非常忙的一些工作，我觉得在这种非常忙碌的期间，然后在身体和情绪都不好的情况下，我做出这个改变是一个很巨大突破。但是对于他来讲呢，他们那个年代的思想就是说去鼓励别人，就是不能让对方骄傲。他就跟我说，他说，嗯，你的分数并不是很高，就有可能就是运气的因素啊，你不能那个太太骄傲，然后这个事情你要你要继续努力呀之类的话，然后我听着就觉得因为他的想法或者他的观念，或者他固有那种思维，嗯，跟我期待的相差很大呢。

和老公常常会因为小孩的教育问题讨论。我关注小孩的各种习惯养成，希望和孩子各种努力之后静待花开。老公觉得提供给孩子我们能给的最好的，不要对孩子有太多我们的期待，让花成花，树成树，草成草。不知道怎么能达成共识。

我还是有点无法逃脱比较的课题 大家都这么好 怎么找到关于自我独一无二的价值呢 如果天生比别人差一截， 那只能从自己差的那边学习反馈 给别人提供价值吗 还是其他

（如果人生可以为所欲为 ，想必我们都会奋力冲破那束缚身心的枷锁，)配图是风景，这样发这句话朋友圈会不会给人感觉你是想出轨渴望性方面？发了几个小时才感觉好像用错了词有点苦恼

我想问别人你觉得分手后还能做朋友吗。我有点不敢问。我不问又后悔。我只是想知道她们的观点。

有一个需要我很多时间陪伴 但是我很累 后来他找我玩游戏 我说可以玩一局 他就说算了吧，让我忙

每天醒来都要面对一成不变的生活和相同的环境，让人特别压抑甚至感到窒息，想改变但却无能为力，每天被生活的琐碎和孩子牵绊着。本来前阵子出去旅游了两三天，尽管当时得到了缓解和放松，但是回去又要回到同样的生活真的好痛苦。本来想去找个工作但是也迟迟走不出那一步，因为一旦工作了可能就更加不自由了，每天两点一线的生活也不是我想要的。有时觉得人生真的太没意思了

特别讨厌自己的母亲，几乎整天数落我们的不是，还看不惯我们，跟她顶几句，她还要哭，说她过得惨兮兮的，好像我十恶不赦似的，我对她大不敬似的，我真的感觉特别憋屈，生气，愤怒，难过

爱是需要见面的，隔着屏幕说再多甜言蜜语，都不如见面时一瞬间的温度，见了面才能看到笑容，感受到心跳，一个连见面都难的人，你还敢去想以后吗。心痛没有人能体会。

儿子去找妈妈去了，今天我一个人住。 提前感受到了空巢的孤独和寂寞，哎。难怪前年我的一个朋友选择了跳楼，似乎能理解的更多了。 如果年轻时同意老婆生宝宝的想法，也许家庭大不同。人活的到底图的啥

忘锁车丢东西了 第一反应愤怒 后来反而觉得挺好的。帮我清空后备箱了 物品大多数都无用 符合我断舍离的生活方式 以后更要精简 清清爽爽 一件不留。

还可以调教吗 如果我足够会爱 会需要不够爱的男朋友吗 还是说跟谁在一起 都可以幸福 都可以把对方调教好

以前我也不懂我为什么总是喜欢上同一类型的人。一个人对我没那么喜欢，但是又会有偶尔的一点点关心。我就上头。或者明明不喜欢我了，我却又对对方投来的一句问候产生莫大的执念。我好像总是想从这样的相处模式里找寻被爱的证据。 按照网上的来说是恋爱脑，可我清楚，我其实也没有那么爱，就是一种执念。 现在我才慢慢明白，我这样找寻被爱的证据何尝不是一种代偿行为呢？因为父母没那么爱我，我总觉得不爱我，可是偶尔好像又关心我，好像又是爱我的了，我从小或许就习惯了在这样的相处模式里找寻被爱的证据了吧，因为熟悉，所以成为我反复的执念。 一切都好像可以得到合理的解释了。那些记忆里好多好多不被爱的时刻是真实的，对我偶尔的关心也是真实的，一些让我觉得是表演式的爱也是真实的。我再也不会陷入到一种好像爱又好像不被爱的痛苦里了，也不会再因为执念而爱上错的人。

还有谁能比我早的

我的生父母生了我，但我出生他们就把我送给生母的亲姐姐、姐夫了，小时候我叫他们姨、姨夫，我现在30岁了，偶尔住在生父母家几天，我应该怎么称呼生父母？

我还在幻想，他会不会回来。他选择新欢是不是有什么别的隐情。我无论做什么事都想他。我放不下执念。如果他回头找我，我或许还是会选择他。我带着有他的记忆继续生活下去。我的爱是一种执念。我应该怎么放下

娃娃凌晨十二点这大半夜开始学习，我还不能阻止我想孩子早睡呀！可我又管不了，哎！

简直就是恶趣味

我是上海独生女本科有车有房，今年29岁了，163cm，50kg面容姣好，有稳定的工作，父母均体制。 男方上海独生子，交往2年，同岁29，身高168左右，身材匀称，条件应该还不错？但从不透露任何具体资产信息，一直强调自己家有钱有见识，没有工作，每天在家画画，和他父母住一起，父母现在也在家不工作，说自己有渠道炒股收租赚钱。 今年快奔三了，问了他未来有没有结婚的计划，他说他还没考虑要结婚，并表达爱意说现在现实条件不成熟。回答无懈可击。但我也没提任何现实要求，不知道阻碍在哪里。 男生是大学认识的，同校不同学院大一开始就对我表示好感，但我一直没回应和接受也没单独聊天。直到工作后，我也经历了几段感情都以对方觉得结婚压力大结束。正当空窗期他来追求我，我见他那么多年还记挂我就接受了。我们的相处模式是每周见2-3次面，每次都是男生来计划约会，共同花销方面很大方，只送2-3k金额的小礼物，一直持续了2年。 但我觉得有时候男生非常脱离实际，说自己很优秀很有钱，说钱不重要，不希望在感情里谈钱。 想听听大家的意见和给我的建议谢谢各位！

很遗憾，喜欢了那么久，可惜连朋友都不是。

我总觉得我爸特别偏心他那边亲戚怎么办，特别偏心亲戚的小孩。而我妈就没有，无论是自己的亲戚还是对我爸的亲戚小孩都很好

一想到外面全都是人，我就出不去。我害怕。我克服不了恐惧。我纠结。我每天都是这个样子。我克服不了恐惧。我害怕。人多我受不了。我自己不敢走出家门。

如果早遇到好的心理咨询师或许就不会住院电疗吃药发胖了，但是人生没有如果，遇到已是上上签，人生只有今天，今天遇到今天把握今天成长今天开始，让这一切发生在今天，也是一份很好的机遇与开始。

为什么男同这么多都想约呢？为什么不想谈恋爱？为什么想约呢？为什么？

本人是17岁高三女生，第一个梦是我觉得上下学太不方便了，别人就给我买了个车，然后我就开着它上下学，我本想看看这到底是什么车“是奔驰呢？还是宝马呢？还是劳斯莱斯呢？嘿嘿别人肯定觉得我老帅了”结果我一下车卧槽是公交车（我一直开着公交车上下学），然后我就把公交车开入某所高中的操场里，操场了有很多学生上活动课，然后我又进入了整个高中的教学楼里面，我开着公交车上楼梯，我到了最顶楼的时候才发现根本下不来了，然后我就困那了。 第二个梦，我梦到我在学校上课，下课时我问我们班一个男同学“给你钱你可以和我发生性行为么”。“他同意了”（这个男的现实中和我并不熟）然后我们趁班主任不在办公室的时候约会，一会我问他“你爱我么”“不爱啊”，然后我就伤心了，我说“原来性和爱没有关联，那我不想和你这样了。”最后我走了

男生不舍得给女生花钱，能不能处。

本来就是一男一女，后来又生个儿子，感觉二个儿子压力大，

宁愿一个人晚上出去吹吹风 走走夜路也不愿意再花时间了解一个人。

女孩们我希望你知道，你啊其实很厉害，你三观又正，性格又好，你一个人走了那么远的路，翻过一座又一座的山，你就是最棒的呀！你不需要去掩饰，自己的缺点和敏感，有情绪怎么了？不要自我否定，不要自我怀疑，你要去绽放自己的价值，在今后的日子里，大大方方地做自己，也希望你在仅有的一次青春里，活的炙热也洒脱。加油！！！这段话很好。

时间和钱花在哪里爱就在哪里，实际行动永远比承诺更重要，想我就来见我，爱我就给我花米，别说我物质，早安晚安感动不了成年人。这不是毒鸡汤，这是事实。这能看出男人的心。

过年回家，家里都是编制内的，突然有种无形的压力，自己不是，年龄也不小了，爸爸也是编制内。突然觉得自己好不争气

本来拜完佛我想把这里逛一逛，遇见一个母亲很着急的向我询问有没有看见她的孩子，我问了一下体貌特征，说没有看见。走了一会，又觉得，可能这是三叩九拜大礼行完，菩萨给我的一次考验，又回头帮她一起找孩子，好在孩子找见了，信鸽象征着和平、信义、家庭和睦、吉祥和幸福等，祝愿万事顺遂！

觉得我样貌和身材都不错

怎么了解自己，做自己喜欢事。

内容如图

我又想每天运动，每天学习考职称，又想学哲学，心理学，又想去玩很多地方，又想早睡早起又想今年得吃很多啥啥补补自己，但是我体质很差很不好，最后大部分时间就刷视频内耗或者躺尸很爱睡懒觉，就什么也没完成，我到现在都很迷自己想要什么，其实职称是肯定得考的，总觉得自己似乎没有精力去学习

我每天晚上都想不开，我快抑郁了。男朋友公考笔试班跟两个女生出去aa吃饭，我很生气，他觉得是正常社交。我生气了我有错吗 男朋友跟他妹妹说我生病了不请假坚持上班，他妹妹说我生病不请假是神经病，我很生气跟他妹妹发了小作文让她以后注意言辞，男朋友让我别发小作文了说他妹妹不是字面意思。我觉得男朋友向着他家里人我气得不行，我有错吗

一个人走出去去见很多人，去见很多美景。会长见识。而天天在家只会越呆越傻。多走出去长见识。看到不同的人也会学到很多东西。天天在家呆着没有出息，只会越来越完蛋。天天在家呆着只会看到碗大的一片天。天天在坐井观天。走出去好处多。去不同的城市，去见不同的风景。不同的人，心情都会开阔。我说得对吗。天天在家呆着只会让人嫌弃。走出去是救自己，老呆在家里是害自己。

唉这人活着太难了唉话太少不行不说话不行话太多不行不聪明灵力不行太聪明灵力不行，太窝囊太老实太内向不行哎，啥事不会做不行啥也干不了啥也做不了也不行唉，这人啊活着太难了唉。

过年另一半抛妻弃子自己回老家 平时都是姥姥姥爷在带孩子，没有一点感恩 年终奖金有多少也不敢告诉我这个老婆，怕我觊觎 为什么他离家出走，因为我们说孩子太小，才一岁，没办法回农村，没人照顾，爷爷奶奶从来都没带过孩子，他自己更别提了，平时上班回到家连孩子正眼都不瞧几次，他还有脸挑剔说我们不让他带孩子回去 我们说当然可以带回去，你们家能照顾好就行，结果根本不管孩子死活，大冬天就随随便便想让孩子跟他一起出门 孩子姥姥姥爷都怒了，我这个做老婆的早已受够了他平时对我的伤害，对家庭对不负责 他妈怕我们离婚怕得要死，各种道歉，但是却包庇他儿子，说他儿子还是个孩子，我们家人只是笑笑不说话 离婚协议已经写好，过了年就离婚……

我和婆家的两对姐夫姐姐们还有公公婆婆一起吃晚饭和长聊我全程不说话，他们一直在说话我都没有说话，好社恐

我爸44岁，很早就喜欢自言自语，他说是因为自己孤单想跟自己说说话，然后他嗓子不好经常“ke～ke～tui～”的清嗓子吐痰，我就经常在我的卧室听到他自言自语➕吐痰，因为我喜欢安静，我跟爷爷奶奶住一起的，卧槽他一来我就浑身不安，不自在

很多时候，你认为对的，并不是我所感受的，因为我才是当事人，我认为对的也未必是她人所感受的，因为她才是当事人！怎么认为不重要，对错也不重要，关注人的感受最重要！以人为本，构建立体性思维，杜绝线性思维（对/错），最重要的是要达到什么结果！你比全世界都对，但别人的感受就是不爽，有什么用呢？问题会解决吗？所以，换位思考是基础素质，要站在对方的角度考虑问题，才便于解决问题，而我们自身也不是判官！切忌开启自恋型防御模式，油盐不进！

小城市的同性恋（在扬州的一个县城），找不到对象，本地同性恋少，没有合适的。谈个异地的吧，对方是上海的，人家又说不接受异地恋。怎么办?已经好几年单身了！

也不算恨吧 就是感觉周围人对自己都很不好 从小到大 大人也不喜欢孩子 就生了孩子 生了又不养 给老人 老人也重男轻女 受全家人欺负 长大后又被催婚 没有被爱过的感觉 好像不记得别人的好 我妈说 白眼狼 给你吃的喝的养你长大不知道回报 感觉不情愿的被付出也真的不愿意回报

亲戚来拜年，领孩子，当时没有给200压岁钱。当时要出门。这不是理由。她的孩子也很大了。可以发v补上红包吗。亲戚都不亲。心理负担很重。给也不行。不给也不行。她虽然拿的东西钱少，但是总比没有拿好。我说了不算。在我心里就是一个事。没有人为我们着想。我到底应该怎么做。一件事做的不好就得罪人 。我不想得罪人。

那该怎么应对？ （自己真的不敢相信那些谣言是真的，没人说过，只知道当面会发生莫名其妙的，还有人莫名其妙的来问夫妻间的事）真是把我头都搞大了。

对方先追求的自己，后面发展中很容易出现自己一厢情愿的局面，如何解决感情中的自己一厢情愿，做到理智不迷失的去恋爱呢？

因为和男生天天聊天开始的依赖，当失去时很痛苦。戒不掉，像毒瘾一样，就是感觉天塌了。上火。因为特别把别人看得太重要。看得太重就会失去。因为没有朋友，我只盯着一个朋友。导致最后朋友分到扬镳。闹得不愉快。我把他当成了救命稻草。从频繁聊天开始的恋爱，从不聊天彻底结束。我要去找新的朋友。我不老给一个人发信息。因为没有交朋友经验。不会和别人相处。我明白了不能老给一个人发信息，他会烦。他有权利离开，也有权利不回复信息。当我认识了一个新朋友，我要去找别的新朋友。只要不老给他发信息就好了。就不会失去了。 我要多找几个新朋友就不会老缠着他了。我应该怎么做。

大家除夕快乐。男女认识，加绿泡泡聊天互相了解，需要多久才能确定男女朋友，需要相处一年然后去结婚吗。我没有谈过恋爱。

在单位过年，我竟然觉得自己好像不合群

不到三点回的家，四点半就撤退了，简单吃了个饭，食不知味，做了好久思想斗争才决定回来，已尽心尽意尽力了，劝自己过年都不回也不太合适，而且他也老了，我这么大了，我也该了解具体动向了。 哪怕他找个女人可能对我而言都是惊喜，最起码日子也不用这么尬，也许还能有所改变，即便是要他的车还是房我也有足够的思想准备，没见到，我感觉挺可惜的… ​我内心还是很恐惧他，不是怕他骂我也不是怕他发火，就是单纯的恐惧，可能跟小时候的创伤有关系，也可能我怕得是他的思想，怕他让我又回到那个他控制下的自己… 我吃了很大的苦头才换来现在的思想独立，经济独立，我很害怕回想起过去的日子，他不是我理想中的父母，一直帮助我，鼓励我腾飞，亦或是望子成龙，大家一起想办法过得更好，可能对他来说要饭也没什么不好，或者他认知的家里的小康条件也不至于要饭，可我不愿意，执拗的不愿意，我已经看到另一个世界的精美绝伦，并为之永不止步…

独生子女很孤独，可以养小狗和它坐坐伴。聊聊天，唠唠嗑。羡慕有兄弟姐妹的人。她们过年了可以在一起聚聚。成家之前她们的童年不会孤独。童年只有一次。

感觉要被这个问题折磨疯了，似乎抑郁症强迫症又犯了，循环这些问题脑子里，一想到就哭，不想吃饭只想赶快消失。 为什么我就不能一直控制住自己心态呢，时而好时而不好，阶段性的，怎么能放下这些事呢？

有时真是看不到希望，社交媒体出现过，似乎更加浮躁了。而且，很多公司招聘了一堆的NPD和自私的人，1/3的人在捣浆糊，还有1/3的人在捣乱。最终受害的是老板。 最近翻看企查查，上家公司的老板创业10年后，公司倒闭，老板本人被限制高消费。曾经老板对底下的员工多么好，但是还是被这群人愚弄了。打工的年轻人没有廉耻之心，似乎公司倒闭和他们没关系

几个曾经伤害过我的闺蜜 在梦里对我很好 觉得有点奇怪 白天我也没想她们

睡不着，根本睡不着

自己一直特别害怕冲突，在家里被惹到其实特别容易发脾气，但是在职场发的脾气特别少，也不知道如何表达自己的生气。最近遇到一些冲突，其实是真的很小很小的冲突，但是自己心里感觉特别严重的恐慌与害怕，然后又感觉到自己好像要被气死了，有一股气堵在胸口，胸口疼得厉害，好像自己快要被吓死了，又没有能力保护自己一样，这是啥毛病啊，我该怎么办呢？

时间过得真快

我最近在看《被讨厌的勇气》，大家还有没有推荐的心理方面的书籍？最好是关于上瘾失控自毁心理方面的，最好有语言比较简单易懂的，太专业的我啃不下去。

和女朋友交往了几个月了，说她有些边缘，一周吵几次架了，越来越没能了，怎么办？

工作压力太大，是行业比较顶尖的工作单位，想着来这边可以积攒点人脉，但是发现排资论辈很严重。人际关系太难弄，不想干了

老公没有上进心，然后始终认识不到自己的错误，还会说成我的错，就比如发现他耍钱，我回娘家长时间不回去，最终怪成我过时过节不回了，而是跟前也有挑事的大人

我们只是普通朋友，他为什么要问我喜欢的人是谁。我想不通。我想问他你为什么问我喜欢的人是谁。为什么这么问呢。我可以去问他吗。

如果一个女人，没有办法花到男人的钱，她别指望这个男人爱她。男人的一生都是为女人赚钱的。这段话对吗。男人的钱就是男人的命。什么都不图的啥也没有得到。

背不下来东西，我太笨了。我想背下来好的文章，句子，我背不下来。我没有耐心。我应该怎么做。

马屁精就是有优势。这句话对吗？

心里有太多恐惧，太多害怕被发现和评价

头蒙蒙的，专注力，下降，平时熬夜，我想请问一下，这是什么情况？

好像有些时候为了进步 会遗忘情感 可是强大的人 才能拥有良性的情感 在进步的路上 情感是什么样的存在

为什么好多人谈恋爱的时候喜欢眼镜男?戴眼镜真的那么好看吗，把眼镜摘了，真的丑死了。