盛丽娜

国家二级心理咨询师 | 陕西 | 西安

5.0

情绪压力

亲子教育

个人成长

婚恋情感

专注成长，传递爱，做自己人生的导师！

持证

年

服务

人

咨询

小时

方案

情感困扰咨询

198

/次（60分钟）5次起通话咨询

预约

青春期叛逆.厌学、亲子沟通

198

/次（60分钟）5次起通话咨询

预约

单次咨询

198

/次（60分钟）1次起通话咨询

预约

简介

【个人介绍：】

国家二级心理咨询师

高级儿童心理情商训练师

婚姻家庭咨询师

个人成长指导师

陕西青少年健康成长委员会特约心理老师

【受训经历：】

心理咨询师培训

认知方法培训

叙事方法培训

绘画技术培训

沙盘技术培训

团体心理技术培训

正念冥想培训

【擅长方向】

亲子关系、婚恋关系、亲密关系、人际职场关系、情绪疏导减压个人心灵成长

【工作人群：】

有心理困扰、关注心灵成长的人群

【咨询风格：】

虽隔千里，真诚守望，开放交流，专业协助，在人生困惑的十字路口，引导来访者探索自我、找到问题，提升自我面对问题、解决问题的能力，恢复美好的关系、及平静愉悦的心态，提升来访者自己获得幸福的能力，真正能够独立走好自己未来的路。

【对来访者的一段话：】人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望！

资质认证

国家二级心理咨询师

擅长领域

情绪压力、亲子教育、个人成长、婚恋情感

用户评价

停泊

第3次咨询

2023-3-25 通话咨询

感谢老师！认识好久了

林青

第1次咨询

2022-10-13 通话咨询

很高兴遇到盛老师，有智慧、又温和，一下子把我纠结的心结打开了，感觉自己情绪好多了。很长一段时间了，一直心情糟糕因为关系问题痛苦，感觉自己快崩溃了，和老师沟通后，我看到了我目前问题的解决方向，让我感受到了希望。很谢谢老师的指导！

笙亓

第7次咨询

2022-9-24 通话咨询

老师能够在道的层面运用心理学技巧，在这个平台遇见很幸运，很美好的陪伴。

第1次咨询

2022-9-10 通话咨询

跟盛老师谈心的感觉很舒服，堵着的思绪解开了，谢谢~

笙亓

第5次咨询

2022-9-5 通话咨询

崇拜老师！

月亮里的嫦娥

第1次咨询

2022-8-23 通话咨询

老师很温柔有智慧，聊天像一个老朋友，帮忙做了抽丝剥茧的分析，效果很好。

笙亓

第1次咨询

2022-8-10 通话咨询

首先老师自己的状态很好，不会被外界轻易影响到，有理性，有情感，有亲和也可以解决问题，润物细无声。

停泊

第2次咨询

2022-7-28 通话咨询

感谢老师挺耐心的～也给了我一些方法去平复情绪

TA回答了问题

A I was looking for someone to inspire me, motivate me, support me, keep me focused; someone who would effectively love me, cherish me, and make me happy. Then I realized, that all along I was looking for myself.

A 很多有心理困扰的人通常处在一些矛盾冲突当中，很痛苦。而矛盾冲突也为我们打开了思路，看到了事物的多面性，让我们突破自我性格局限，进入未知领悟，让矛盾成为体验另一种生活的途径！去努力、去爱、去做自己想做的事！

A 当人们陷入纠结痛苦中时，会觉得一切超出自己的能力，对环境他人无力改变，只能陷在问题当中。然而，外面没有问题，也没有答案，因为我们自己就是问题，自己就是困境！当你深入觉察到这一点，你就拥有了一把自由的钥匙，因为你会知道它100%掌握在你自己手里！当你愿意全然得为自己负起责任，那么如果你想做什么，你就会去做，你不会再纠结和痛苦，而是从容而坚定。

A 你要记住，最重要的是：随时做好准备，为了你可能成为的更好的自己，放弃现在的自己！

A 当一个人在婚姻中受伤之后，就会想，我是离呢？还是不离呢？这个时候，通常所有的思考都是非理性的。当婚姻或情感出问题后，会经历三个阶段：第一个受伤期，第二个挣扎期，第三个康复期。在受伤期和挣扎期不要去考虑离婚或分手的事情，先修复自己的心灵，然后再考虑，那时的选择结果会是对你最好的！

A 如果你开始用能激发心中正能量的词，称呼生命中的人、事、物，你就会发现，它们不仅再也不会让你烦心，还会为你带来灵感与成长。改变你的措辞，看着自己的生命如何随之改变吧！不要说：问题，挫折，敌人，眼中钉试着说：机会，挑战，镜子，导师不要说：痛苦，我要求，我不得不，抱怨，磨难。试着说：经验，我会感激，我可以，请求，旅程。

A 当你抱怨时，你就是在用自己不可思议的思想力，去寻找自己不想要的东西，并一次次吸引这些东西过来，然后继续抱怨，掉入抱怨的轮回。你吞入口中的东西，决定了你的体型和重量，你从口中说出的东西，决定了你的现实，我们不可能在保有旧习的同时，变成自己想要成为的样子。改变你的预言你的生命才会有所不同！（清晨小画，开启美好一天，祝福大家！）

A 如果你只看到外在的现实、揪着给你带来痛苦的他人和环境要改变他们，却看不到自己内心感受外在世界的方式让你深陷痛苦，你将永远被囚禁于苦海。内在世界和外在世界一样，是你真实的人生！一个内心丰富的人，与一个内心贫乏的人，他们是在实实在在的意义上过着截然不同的生活。

A 我们往往是生活在枷锁之下，却不知道钥匙就在自己手中！

A 当你的爱来自别人，那么别人的离开，就会让你痛苦不堪，而当你的爱来自自己，你将永远融入在爱里。无论人事变迁、或走到哪里，你都不再被爱牵绊，而是在自爱的光芒中获得心灵的自由。

动态

匿名

孩子高一重点班，今天班主任打电话给我说孩子在班上回了语文老师的嘴，因为昨天上课小孩没有记笔记，早读课就没有可以读的内容。语文老师让班主任跟孩子说一下把笔...全文

匿名

这是什么心理？

匿名

不回信息怎么办，总有很多人问我，对方不回信息了怎么办，对方以前对我很关心，现在经常不回信息了，有的人还把你拉黑了，还能怎么办，你主动了99步，对方不但...全文