肖洁

国家二级心理咨询 | 山东省 | 潍坊市
altText
4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
每个人都会为自己做出最好的选择!
持证
15
服务
167
咨询
333
小时
相册
方案
10次套餐咨询 10次套餐咨询
¥
240
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
5次咨询套餐
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
3次套餐
¥
285
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师、国家EAP运营师、国际认证EAP专员、山东省潍坊市总工会特聘心理专家、央企EAP项目负责人。

【职业经历】

央企就职29年,担任过女工主任、人力资源主管等职务,高级政工师。

【擅长领域】

1、问题解决:工作问题、生活问题、个人成长问题。

2、心理咨询:情绪疏导、压力管理、婚姻家庭、亲子关系、个人成长。

3、生涯规划:职业定位、竞争优势、职业转型、职业幸福感。

4、团体培训:《做自己的情绪顾问》、《减压从解决问题入手》、《发挥竞争优势 晋升职场高手》(生涯规划)。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师小不点
小不点
第14次咨询
2024-12-20 通话咨询
心理咨询师小不点
小不点
第15次咨询
2024-12-20 通话咨询
心理咨询师aaronbubest1332
aaronbubest1332
2024-10-15 通话咨询
每次老师都会一语中的地指出我的问题根源,现在我需要做的是刻意练习,积极关注
心理咨询师swsbest
swsbest
第11次咨询
2024-10-1 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师aaronbubest1332
aaronbubest1332
2024-9-30 通话咨询
每次和老师聊天都会看到自己又一次成长的地方
心理咨询师aaronbubest1332
aaronbubest1332
2024-8-5 通话咨询
和老师聊天,意识到自己内核不够稳定,活在他人眼光里;继续练习课题分离,关注自己
心理咨询师小不点
小不点
第11次咨询
2024-5-14 通话咨询
跟肖老师聊完 感觉很舒服 减少了焦虑 老师声音很好听很亲和
心理咨询师aaronbubest1332
aaronbubest1332
2024-5-11 通话咨询
每次和老师对话都有意识到自己的成长和需要改进的地方;相信只要继续前进,一定会看到更好的我
心理咨询师swsbest
swsbest
第8次咨询
2024-5-4 通话咨询
肖老师温柔又有耐心提供了问题的解决方案
心理咨询师Daniel Shen
Daniel Shen
第13次咨询
2024-3-14 通话咨询
肖老师的效率一直很高,今天是临时找肖老师,马上就安排了咨询,很快让我从负面情绪里走出来了,非常感谢。
TA回答了问题
A 情绪自由≠随意发泄情绪!真正「情绪自由」的人,都有这6个特质: 1、情绪的弹性大 2、看世界的态度积极 3、良好的社交直觉 4、具备情绪的自我觉察 5、具备对环境、场合的敏感性 6、不受他人影响,保持专注的能力 ​
A 如果你觉得别人完美,那是因为你离得太远。对自己不满,是因为离得太近。 你没有自己想象的那么糟糕,别人也没你想象的那么完美。不完美是完美生活的一部分。
A 如果你想拥有美好的婚姻, 请接纳对方跟你不一样, 允许对方不完美, 就像你自己也需要被别人接纳一样。
A 生活在和睦家庭的孩子,孩子脸上呈现的是阳光、自信。 在家庭硝烟长大的孩子,脸上尽是抱怨、焦虑、阴沉。
A 斯坦福大学心理学博士斯蒂芬·吉利根说:“原生家庭的伤痛不会消失,伤疤也不会完全愈合,我们能做的,是处理好自己与这份伤痛的关系。” 这是在告诉那些并不足够幸运被爱的人:你不必一辈子都这样生活,你的后半生,属于你自己。
A 多想对方的好处。 欣赏对方的长处。 体谅对方的难处。 包容对方的短处。
A ​1、专注做好一件事 2、接纳自己的不完美 3、不在比较中浪费时间 4、用平静的心态做选择 5、发现自己的独特魅力 6、聆听身体的声音 7、停止对自己的伤害 8、重新认识你的痛苦 9、要爱就爱得彻底 10、开始善意的关怀
A 爱自己,不是要求自己完美,而是明白自己是不完美的,可是不完美的自己也值得爱。 今天是2024的最后一天,最好的生活不在别处,而在当下。
A 一个人的内心真正强大的标志: 1.能够稳稳的接住变化; 2.对不确定的一切,没有焦虑; 3.对他人的指责、评判,平静的接纳; 4.不要求他人,只调整自己。 ​
A 让自我负责变成自己一切行动的核心基础。让每一次情绪波动都成为我们练习走向幸福和谐状态的宝贵机会。
动态
匿名
我来病房,但是我啥也不会说,啥也不会做,公公让我回。我社恐,我也不知道怎么说怎么做,就怕被拒绝所以都不敢说不敢做,我还害怕我还社恐,怎么办。。搞得我不好...全文

13
22
匿名
很多人不支持异地恋,说异地恋没有结果。想问下,你们怎么看?

13
23
匿名
我的邻居30多岁,女儿上初中了。但是我从来没有见过她素颜,据说从十几岁开始就一直做美甲了。 每次跟她碰面,我会觉得自己有一种逊色的感觉。可以,平时去参加...全文

12
16
打开情说APP