韩骁

国家三级心理咨询 | 河北 | 邯郸
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
心不由己,己又岂能由心。 相信我,慢慢来比较快。
持证
13
服务
8
咨询
43
小时
方案
一次咨询
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
首次咨询(仅限一次)
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
五次咨询方案(未做可退)
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

从事咨询行业已有十年(线下),积累了大量的案例与经验。咨询总时长超过1000小时,曾接受督导时间600小时以上。 有团体以及线上的心理咨询经验。 

【受训经历】

2011年跟青岛的李克复老师学习咨询。 

2012年参与过在青岛第七医院的帮助。 

2013年系统的学习进修精神动力学。 

2015年成都跟王彻老师进修过精神分析(四川大学霍大同老一脉,拉康流) 。

2016年接受督导跟继续进修,方向人本主义。 

2017-2019年,重新研习了阿德勒的相关理论,以及积极心理流派。 

2020年至今,开始线上团体咨询。 

【擅长问题】

消极情绪,亲密关系,攻击问题,个人成长与发展,情感修复,婚姻问题,情感陪伴。 

【工作人群】

12-60岁来访者 

【咨询风格】

先解决情绪,再处理问题。 

【对来访者的一段话】

有的时候交流只需要一双倾听的耳朵,我会耐心的陪伴来访者,帮助促成长期向好的改变。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师theyutopia
theyutopia
第1次咨询
2024-8-26 通话咨询
韩老师很专业!沟通很顺畅,有时候我说的不清楚,韩老师都能迅速整理出重点
心理咨询师无畏
无畏
第1次咨询
2024-8-23 通话咨询
推荐找韩骁老师咨询,为人亲和专业,能从多维度分析问题并给出解决方案,咨询过后感觉好很多,支持!
心理咨询师快乐的湖水
快乐的湖水
第1次咨询
2024-8-20 通话咨询
就挺好的,脾气,态度,都很好,也很温柔。很有耐心的陪伴。
心理咨询师仙女的可乐
仙女的可乐
第5次咨询
2024-8-19 通话咨询
很专业,还会再来
心理咨询师仙女的可乐
仙女的可乐
第6次咨询
2024-8-19 通话咨询
咨询师很专业,耐心和共情力也很强,可以解决我的问题
心理咨询师hucuu
hucuu
第1次咨询
2024-8-18 通话咨询
超专业!靠谱的老师,情感方面很好,推荐
心理咨询师仙女的可乐
仙女的可乐
第3次咨询
2024-7-28 通话咨询
老师讲的很全面,很有收获,干货满满
心理咨询师仙女的可乐
仙女的可乐
第1次咨询
2024-7-27 通话咨询
很不错,值得推荐
心理咨询师仙女的可乐
仙女的可乐
第2次咨询
2024-7-27 通话咨询
认真负责很专业,解决了我目前的痛点
TA回答了问题
A 很多时候就是该干嘛就干嘛,简单有效。 举例子,比如对减肥者来说,管住嘴,迈开腿就是有效的,那不管别人怎么说,怎么反馈,甚至不管那个电子秤怎么反馈,该干嘛就干嘛。 等待时间慢慢的回报。
A 先处理情绪,再处理问题。
A 首推冥想,但如果入定冥想有困难的小伙伴儿,实际上一些传统的解决方案也是有效的,比如打太极拳,练八段锦之类, 但注意一点儿,太极拳如果有条件的可以去健身房,游泳馆在水中下去练习,这样减压效果最好。
A 情绪一般来的快,去的也快,所以一时的情绪不代表永远的状态。 相信我,慢慢来比较快。 因为大多数人总犯一个认知陷阱: 对短期过度乐观,而对于长期过度悲观
A 有些小伙伴儿早晨一起来会有莫名的负面情绪到来,心情低落。这个时候人往往是被动的。 推荐一下,其实可以大声的阅读。 呃,阅读什么倒是都可以,阅读英语啊或者读中文都行。 不过为了长远自我发展考虑,可以阅读一些经典的文章。 比如非常推荐读孟子。 毕竟这玩意儿号称"吾善养吾之浩然正气",都浩然正气了,自然各种的"邪气"都不能入体。 个人经验以及做咨询的一些案例。其实读孟子效果非常好,尤其是大清早来。 滋阴壮阳,胆气豪。
A 从最近几年情绪价值的概念破圈儿,就可以看到情绪自由价值所在。 现代社会,因这样那样的原因,压力总是经常出现,所以我们除了财务自由,经济自由还需要一个维度,情绪自由。
A 其实情绪,来的也快,去的也快。有点儿耐心,慢慢会好
A 过去的只是人生的经历,并不一定是负担。加油
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