王崇娟

国家三级心理咨询师 | 广东 | 广州

1.0

职业发展

婚恋情感

人际职场

亲子教育

安心做咨询，为自己积德。不被流量和裹挟。

持证

年

服务

人

咨询

小时

相册

方案

婚恋：认清双方，择优避雷【视频】

300

/次（60分钟）1次起视频

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职场关系，职业选择，天赋与短板

120

/次（60分钟）1次起通话

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长期咨询【效果明显】

108

/次（60分钟）10次起通话

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简介

**【个人情况】**

✅核心标签：专业咨询师｜从业第 9年｜经营线下实体机构

✅身份标记：个体咨询师/团体带领师/线下授课老师

✅咨询取向：精神分析+心身整合+五行心理哲学

我相信，一对一的咨询工作是生命与生命的真诚相遇，因此始终以专业、真诚、专注的态度面对每一位来访者，不为流量所动，不为利益所惑，只愿以真实与专注，守护每一次对话的深度与温度。

**【受训背景】**

- 2017-2019年，完成地面三年期精神分析系统培训。

- 2019年，完成心理咨询伦理及家庭教育专项培训。

- 2020-2022年，完成心身整合技术系统培训。

- 2023-2025 年，欧卡（OH 卡）专业应用培训。

- 2023年至今，持续深入五行心理哲学的研习与临床实践。

这些受训经历塑造了我多元整合的咨询视角，也让我更沉稳、更开放地面对生命故事的复杂与独特。

**【咨询寄语】**

我敬畏每一个生命本来的样貌，也好奇每一段人生背后的因果脉络。对我而言，心理咨询是一份“助人达己”的修行，是用真诚的心，和专业的技能，陪伴你穿越迷雾，看见自己内在的力量与资源。

无论你正经历什么，我愿在这里，与你一起，通过咨询去创造“活人感”的生命体验，一起更从容，更自在地活着！

资质认证

国家三级心理咨询师

擅长领域

职业发展、婚恋情感、人际职场、亲子教育

用户评价

yee

第1次咨询

2026-2-8 通话咨询

这个老师觉得我非常在乎别人看法，那我觉得老师非常不专业。我解释，她说我激动，我陷入自证陷阱。但她不知道我是非常看着别人对待我的方式，健康方式尊重。我觉得我是刘亦菲呢，所以你觉得是你觉得，是你内心戏，别强加到来访者身上。所以你觉得我在乎别人看法，是你在乎，所以看到了我在乎。真无语了，特别一次失败的咨询。

TA回答了问题

A 楼下有几家大超市卖菜，但步道上大把菜农摆摊卖菜。我有个朋友经常去这些零散摊位买很多菜回来，有时候买太多吃不掉，都坏了。你以为她是仁慈心泛滥啦？才不是，她说：看着这些菜农卖菜，就想起自己跟着妈妈摆摊卖菜，一天卖不了几块钱，天亮折腾到天黑，心里不是滋味。这就是典型的移情：把自己心中的某个形象，平移到别人身上，然后对这个人投注一番特别的感情。至于对方内心究竟是什么状态，其实完全不知，除非求证。类似的移情还有“老乡见老乡，两眼泪汪汪” ，有“校友情”“同门情”“同行情”… 这些移情本质上，是为了维系留在内心深处的一些情感烙印。多数时候，是生活的调味剂，有时候还可以续命。

A 因为白天被切割，被剥夺，是碎掉的。别管是孩子，家务，工作，学业，父母……反正白天想要集中精力做自己，是不太可能的。特别是越来越被切割成碎片的中年时代。据沈奕斐老师的研究讲，中年时代是一生中幸福感最低的时段。我重新理解这个研究结论，是因为中年人的身份更多更复杂，被切割的更碎，所以幸福感直线触底。只有到了晚上，一切暂告一段落，终于不会被打断了，时间和注意力，都完全属于自己了。所以，一定要拿来做自己，不可能是直接睡觉。这就形成了夜深了还舍不得睡，一两点都算早睡了。只是更加扎心的是，这舍不得睡的深夜几小时，其实也没能做自己，基本都在耍手机，或者打游戏打牌。因为，白天被切割得太碎太多，已经失去做自己的能力了。所以夜晚只能以熬夜不睡宣誓一下我还要做自己，但怎么做，已经迷茫了。

A 作为心理咨询师，我常常被家人朋友提出心理上的高要求：你不是搞心理的吗？你还有情绪？这是多么不合理的绑架啊！事多么否定的一种评价啊！难道眼科医生都不能戴眼镜？心脑血管科医生都要心脏强大？运动员都是健壮的？

A 不倒翁，外力作用一下，摇晃下，最终会回正。它不会倒下去。因为不倒翁的内在，平衡中正有力量。外界力量于他而言只是验证他内在行不行。你，可以吗？你有如此坚定，清晰，平和，平衡的内在，保证自己应对外力不躺倒吗？我没有，但我一直在趋近的路上。

A 明天，大多数同龄人都将重启牛马模式。我不知道，大家的心境是怎么样的，于我而言，是带着些许疲倦，也带着很多希望的。选择心理咨询这个职业，一开始就是因为热爱，现在也热爱，也靠耐力坚持。我也坦荡承认，期间经历着职业倦怠。这多么像一段亲密关系，开始是浓烈激情的爱，后续也要审美疲劳，爱疲劳，归于平淡。好在，就算在职业倦怠中，我依然能从中找到力量和价值，把工作继续下去。也如同，在一段感到平淡疲倦的关系中，我们依然能找到闪光的温暖的片段，把关系经营下去。明天，你能找自己职业的闪光点，带着期望重启牛马模式吗？

A 我最讨厌的毒鸡汤之一，就是那句“跟父母和解”。啥事和解？和解的前提是双方都承认彼此有过节有冲突，双方都愿意坐下来谈谈这个冲突，看看能不能解开这个疙瘩。可是，有多少父母愿意承认，自己和孩子之间有冲突？他们只承认一件事：不孝，不感恩，没良心，白眼狼，我就那条件… 更别说能坐下来谈谈了。所以，追求和父母和解，那就是个坑。二次伤害的坑。不去，跟被父母伤害过的自己和解，这还差不多。是自己跟自己玩，自己把自己疏通，然后迈向未来。没有十分把握，就别把父母拉入局，否则二次伤害就在尽头等着你。

A 如果你的父母对你常说这句话“手心手背都是肉，我对你们是一样一样的”，那我估计你就是那个手背，一直被索取，被忽略，被算计：有事你担着，有利没你份。但更让你憋屈的是，你不可以有分毫叫屈，或者质疑。如果你做了，要么你就要面对父母的眼泪，让你为此觉得自责，责备自己真不孝；要么你就要面对其他手足的围剿：都是一家人，你怎么这么斤斤计较。所以你又一次憋在了心里。憋出内伤。你不知道这个不公平的血缘至亲关系，何时才能为你平反，何时才能追回你心中的公道。你唯一的办法，就是再孝顺一些，看看何时他们会说一句谢谢，说一句公道话。但是，我劝你早早死了这条心吧，他们不会这么做的，因为这么做意味着他们推到了过往几十年他们的理念和做法，那是一种自我否定。谁能内心强到自我否定呢？所以，趁早终结这个想通过“再孝顺点”来争取公道的白日梦吧。

A 不对等的关系，不愉快的经历不常用的物品，无结果的诺言… 需要更果决的态度，说拜拜！越活会越知道，清茶一盏好友二三，已是人生顶配！

A 新的一年，接地气的愿望可以是：成为一个可以照顾好自己身心的人！放掉那些宏大的，空虚的愿望，什么马上发财啦，柿柿如意啦，在这个物质和灵魂打架的兵荒马乱的时代，就接地气的活着，已经很赞了！

A 以下是胡言乱语式的分享。切莫要对号入座哈。指甲，可以看作是一种武器，是一个人攻击力的代表。攻击力，是一个人特性的代表。无意识地啃指甲，是在极力控制自己的攻击性。这意味着潜意识中有巨大的攻击愿望。那么可以思考：是遇到什么事儿，让你那么想要攻击呢？那一刻的焦虑是什么样子的？留长指甲：我的自信与力量，我一点不掩饰。反应着内在的欲望，蔑视，以及时刻准备为自己而战。那么来思考一下：为何要一直保持在准备攻击态呢？武器一直在手，是觉得有什么潜在危险呢？天天修剪指甲：让自己时刻都保持符合某种期待或者标准。绝不允许自己有半点出格。那么可以思考：啥标准要求框架模子，能让你愿意彻底放弃自己的特性，去迎合它？它究竟给你带来了什么益处？

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