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彭吟
2年前
心灵语录
0温暖
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咨询师
唐红艳
2年前
相关回答
郑来红
不说无益的话，不说空洞的理论，不说别人的坏话，不说伤人的话，不说不漂亮的话，不说太多的话。
刘鑫
#如何简单地判断自己什么时候需要寻求心理帮助呢？ 当你主观感受到不舒服，并且已经持续了一段时间； 心理困扰已经影响到你的日常生活和社会功能，比如学习工作、人际交往等受到了影响； 你尝试过一些缓解问题的方法，但都没有效果，亲人朋友也无法提供有力的支持； 虽然没有以上这些情况，但你依然想自我探索、个人成长。 心理咨询可以帮助你解决哪些问题呢？ 其实，每个人在人生困难时期都有可能经历一些“发展性问题”，这部分问题是非常适合使用心理咨询来改善的。 心理咨询可以缓解情绪症状，改善人格、减少症状发作，提高生活质量，提高在工作、学校、人际关系中的适应能力，使人更倾向于做出健康的人生选择，以及其他咨询关系中可提供的改变。 需要特别注意的是，心理咨询的目的聚焦于心理困扰，而不是直接解决现实层面的问题。也就是说，如果你需要心理咨询师直接帮你做决策，告诉你问题的答案，这并不是心理咨询能够提供的。 【专业心理咨询的目的】 探索家长的教养方式，理解孩子的可能动机，建立更健康的亲子沟通方式，而不是让叛逆的孩子更听话。 修复背叛者的创伤，理解来访者在爱情关系中的模式，学习正确地保护自己，而不是把出轨的丈夫劝回家。 理解并接纳自我，区分自己的需求与外界他人的要求，拓展关于人生的思维认知，而不是在人生大事上得到建议。 来源：心理学公号
朱晓旻
如果一个人小时候的成长有创伤，那么爱情，就很容易变成第二次创伤，而不是救赎。
你来说说自己想法吧
