吴朝阳
2年前
时空穿梭话强迫 王某,高中生在校生,16岁, 中等个子,瘦瘦的,人很精神。通过别人介绍过来做心理咨询,他感觉自己这一段时间心情非常不好,他也不知道自己怎么回事,想做心理咨询但不敢到自己学校的心理咨询室,担心老师和同学知道,担心别人看不起他。有时他不知道自己如何是好,非常紧张。在人群中走,担心自己会打人,甚至不愿到人群多的地方去。他不敢坐在教室前排,如果坐在教室前排,他不敢看周围的人,担心周围的人注意自己,担心别人讨论他。因此他做事非常讲究,做事总是按照一定的顺序做,这样心里才安全踏实。和咨询师在一起,担心他不小心说出咨询师的坏话,被咨询师反感。 有次在心理咨询室里,他给咨询师展示他的绘画,他在上课之余,喜欢画画,咨询师也感到他画画非常好,对人物描绘的栩栩如生,字写的也好,我们共同欣赏他的一幅幅大作。他也觉得自己非常有成就感,他的这个优势也得到同学和家长的认同。 他觉得有时自己走路时不知道怎么走,很不自在。手和脚不知放在哪里好,觉得别人都关注他。感觉这些都严重影响了他的生活和学习,导致他经常不能集中注意力。 通过了解,他小时在姥姥家生活,爸妈工作很忙,他六个月就断奶有姥姥带,姥姥也特别疼爱他。三岁回家上学,觉得幼儿园的其他小朋友都很高贵, 他连屁都不敢放,觉得这样很粗俗,不知道自己为什么会有这种想法。通过进一步思考,他想到他舅舅当很大官,每年都回来几次,他和舅舅的孩子比感觉很卑微,做一点事情,都担心别人关注他,嘲笑他,担心丢人。 心理咨询: 咨询师和他共同回溯三岁时期,重新感受一下当时的感受,特别是在幼儿园里与其他的小朋友的关系。他体验到,他担心自己粗俗,甚至不敢放屁,可能是和舅舅家的孩子在一起的感觉带到和小朋友的关系中,因此他觉得其他小朋友都是很高贵,他却很卑微,粗俗。这其中他想一下,也许当时的感觉并不完全正确。其实大家都是平等的,也许有些小朋友还不如他家里条件好, 想想其他小朋友也会放屁,也没有什么呀。 然后咨询师和他从三岁回到当下,审视现在的处境,觉得和三岁时的处境类似,不敢让别人看到他,觉得自己很卑微,担心出错,这些都是他小时的防御一直延续到现在。 王某回忆到,好像这些感受从小时到现在都有,从没有中断过。 通过咨询, 王某回到学校后,他经常告诉自己,他们没什么了不起的,大家都是平等的,有什么好怕的,自己也有很多优势,他们也许还不如自己,比如在画画上。从此之后他的强迫症状逐步的好转。 通过三十次的心理咨询后,他告诉心理咨询师他已经好了,非常感谢咨询师,并且给心理咨询师鞠一躬,觉得咨询师对他帮助很大。 心理感悟: 这次的心理咨询是通过带着他寻找他症状的根源:从小到大的一种防御。心理咨询师和他共同回到他的心理症状的早期:三岁的时候,重新体会当时的感受,在成熟的层面重新思考当时的感受并进行修正,然后带着这种修正的思维回到当下,运用这种思维修复当下的感觉,于是他的防御逐渐解除,他的强迫症状开始好转。 这种回到幼时进行修复心灵,从而带来现在的改变,让人感到神奇,我觉得小王的咨询就像一次神奇的时空穿梭,通过时空穿越回到过去,对一个人的内心进行救助,从而发生现在的改变。

1温暖
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唐红艳
温暖了
你来说说自己想法吧