唐瑞霞
2年前
无论什么情绪 我们应觉知它 然后十分轻柔的去包容。 ---摘自《和繁重的工作一起去修行》

2温暖
3回答
于洪斌(已退出)
温暖了
评论
贾北侠(已清退)
咨询师

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余小成
咨询师
余小成
2年前
情绪只是我们的一个主观感受,是我们对某人、某事做评价后的一个反应。说它主观,是因为不同的人对同一件事情,可能有不同的感受!

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蒋爱芳
咨询师
蒋爱芳
2年前
面对情绪,要先觉察它,再接纳它,然后再调整。

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你来说说自己想法吧