齐秀兰
2年前
别人的情绪,为什么会影响到你? 人之所以被影响到,不是因为别人有情绪,而是自己没界限。他们总想安抚别人的情绪,为别人的情绪负责。想拯救别人的难过,消除别人的愤怒。 允许别人有情绪 保持自己的边界 会轻松很多 如果有能力”共情”别人 又能把握好度 才不会陷入纠结困扰

4温暖
1回答
刘明侠(已退出)
温暖了
评论
蒋爱芳
咨询师
蒋爱芳
2年前
看到别人有情绪时,跟ta共情并保持自己的边界,你就不会被卷入ta的情绪中

0
你来说说自己想法吧