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你人生中生的气90%与别人无关： 1、你生的气是你原生

肖洁

你人生中生的气90%与别人无关： 1、你生的气是你原生家庭情绪的转移 2、你生气是因为你对自己不满意 3、某些人天生爱生气

1温暖

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李娟丽

温暖了

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姚春焱

当母婴关系扩展到原生家庭，就形成了三角关系：父亲（丈夫）、母亲（妻子）、孩子。不同的三角形代表着不同的家庭关系：～等边三角形：这是最稳定的形态，父母之间有很好的关系，父母与孩子之间也有很好的关系；～等腰三角形：当父母之间的关系较为密切时，就能提供给孩子较大的支持力；当父母之间的关系较为疏远时，只能提供给孩子较小的支持力；～随意三角形：当父母之间的关系很差时，就会使三角形趋于直线，孩子从家庭当中无法得到向前发展的动力。母子关系好于父子关系，容易诱发日后的婆媳矛盾；父子关系好于母子关系，孩子难以对母亲建立起认同感。如果父母在关系中抢夺孩子，会使孩子困囿于一个有限的范围内，在原地打转，或者成为父母矛盾的替罪羊。因此，幸福家庭的指南是让父母之间的关系成为家庭关系的核心，让孩子感觉到“父亲爱母亲，母亲爱父亲，父母爱我”，孩子能从这样的家庭中得到滋养，安心地发展自我。

张晓迪

适度娱乐心情烦闷或压力过大时，可以进行一些自己喜欢的娱乐项目，如下棋、画画等。进行体育运动时，肌肉是紧张的，但神经却是放松的，大汗淋漓之后，身心会得到彻底放松，有欣快感，是调节心情的好方法。其他娱乐项目也各有各的好处，每个人可根据自己的喜好选择。

贾素凤

这幅画像极了我们的人生，后退是洞，前进也是洞，但往前一定是不同的风景！即便是掉进洞里，也是不一样的洞天。

史爱华

我在医院工作很多年，见证了不少患者经过心理咨询，奇迹疗愈躯体疾病的过程。95%的疾病都是情绪压抑导致。其实，只要你愿意，你都可以疗愈自己，活出精彩的人生。往往大家不敢相信每个人本自具足的巨大的内心潜力。

张凤琴

“你若爱，生活哪里都可爱。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。” ～～丰子恺刚刚结束小组，翻到这段话，一下子被暖到了，这不正是我今晚在小组中感受到的么。

和钰蓉

内心缺爱，渴望被保护是没有安全感的表现，除了从外界汲取温暖外，提升自我能量也是改变现状的关键。

你来说说自己想法吧