只有死掉才有可能结束痛苦跟焦虑的折磨，人类活着这么痛苦，

只有和痛苦和平相处，才能结束痛苦。

存在即合理

每个人都会经历酸甜苦辣咸的人生，如果一直处在情绪低落，痛苦焦虑的状态不能自拔，建议精神科医生诊断治疗，缓解焦虑抑郁情绪，在加上心理治疗

您好，看到您发出来的感悟，我能感觉到你对您的生活并不满意，你的无奈中还带着一些愤怒，您放松的感觉一下，在您记忆中那哪些让你痛苦？当时您做了什么让自己走出来的？

你好，痛是知觉，苦是味觉，知痛可以避祸，知苦可以思甜，人间疾苦是帮助我们走上健康人生的红灯警示，切莫将痛苦妖魔化，要理念它们存在的真正含义。