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陈旭龙
2年前
从夏末到初冬,历时四个月,完成了武功县的志愿项目。每个周日早6点起床,晚上8点才回家。心理疏导过程中,陪伴许多肢体、智力、精神残疾的求助者和家人,重建生活的信心,努力享受当下,追寻幸福。我常常被他们的行为感动的流泪,越来越感恩现有的不易,更加坚定了未来多做公益的决心。

4温暖
7回答
李春伟
温暖了
评论
咨询师
心灵的慈悲是最好的心理咨询!

咨询师
陈旭龙
2年前
谢谢各位老师的支持!

咨询师
谷皖
2年前
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咨询师
王欣
2年前
爱出者爱返,祝陈老师越来越好!为你点赞,像你学习!

咨询师
王永兴
2年前
赞!

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张凤琴
破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。

你来说说自己想法吧