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余嘉欣
2年前
心理咨询是运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程,我个人更倾向于把它简单定义为四个字:助人自助。所以,首先,心理咨询是自愿的,咨询师不会强迫你参加心理咨询,而是你主动寻求咨询师的帮助。其次,心理咨询是协助式的,咨询师只能够为你提供技巧,策略和方法,引导你自己去解决自己遇到的困难,而不会帮你去解决你的事情,比如帮你参加考试什么的。最后,心理咨询是平等的,咨询师不是权威,你不必完全听信于你的咨询师,我相信没有人比你自己更了解你的生活,所以决定权是你的,你有充分的权利去安排你的生活,当然,你也需要为你的生活负全责。 心理咨询不是安慰,不是教导,不是朋友之间的闲聊,也不是精神病患者的专属品。事实上,鉴定精神病患者很重要的一个概念是“自知力”,就是准确感知自己所处状态的能力,精神病患者的自知力是丧失的,所以他根本不会觉得自己有问题,那么他当然也不会主动去找咨询师了。80%主动求助的来访者都是一般心理问题的受害者,如失恋、学业受挫、遭到拒绝等我们每个人都可能经历的事情,只是每个人的经历不同,感受不同,所以需要咨询师针对每个人来访者的具体问题去展开具体的咨询工作,所以,心理咨询是一门艺术。 希望这两段话能够帮助你正确认识心理咨询。

5温暖
2回答
王永兴
温暖了
评论
咨询师
唐红艳
2年前
有好多来访者,到这里来咨询,要的是止痛药的作用。

咨询师
蒋爱芳
2年前
希望求助者可以看到余老师写的这段话。

你来说说自己想法吧