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咨询师
周春华
当我们试图消除自我偏见和我执时,可以通过以下方式逐步进行: 1. **深入思考个人经历**:回顾个人成长经历,包括家庭背景、教育经历和社会环境等方面。...全文

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咨询师
王冰冰
当我们不再把自己的快乐寄托于外在得失之上,而是拥有了面对任何处境,都保持喜悦和平稳的能力。因为世界是不确定的,外在得失永远是变化的,如果我们的心随波逐流...全文

我需要心理咨询吗
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匿名
开会的时候,领导老是抽烟,我受不了二手烟,该怎么办

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咨询师
周春华
情绪持续的无理由低落,如同独自徘徊在漫长的冬季,让人们难以自拔。在这个时候,我们需要找到一种方式来处理这种情绪,让自己的内心重新充满阳光。 我们生活在...全文

一句话描述你现在的心情
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匿名
他是我的亲人 比我小 性别不同

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咨询师
周春华
在探讨“爱”这种心理能量在抑郁症和焦虑症治疗中的作用时,我们首先需要理解“爱”的概念。爱是一种复杂的情感,涵盖了亲情、友情、伴侣间的爱,以及对生活、工作...全文

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咨询师
彭龙珍
任何的体验都不是浪费。 好好享受当下“自由”的感觉, 体验人生的另一个面向, 丰富自己的情感。 ——生活即是体验

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咨询师
冯二玲
有一个年轻人,因为家贫没有读多少书,他去了城里,想找一份工作。可是他发现城里没人看得起他。   就在他决定要离开那座城市时,他给当时很有名的银行家罗斯写...全文

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咨询师
白瑞
我们总有些伤痛的记忆,每每提及都忍不住颤抖的至暗时刻。 我们越是想极力摆脱的痛苦,越是无法抽离分割。我们与伤痛对抗的时候便任由伤痛伤害我们。 直至痛到彻...全文

感情那些事
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咨询师
梁春霞
请检视自己的生活现状,给自己更多的觉察空间,整理自己的爱的联结力,和自己有一个对话: 我爱我自己吗? 我理解的爱它代表什么? 为此我付出过什么代价? 如...全文

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Franksaid
这群小屁孩雪藏了半年多的十几泡屎,被总部发现了,让我去解释。 我怎么去解释?找他们要原因,它们还十分有理。 碰到这种情况,能发火吗?怕一发火,被...全文

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咨询师
黄海涛
无精打采、焦虑不安、紧张失眠…负面情绪多,生活受影响大!世卫组织统计90%疾病与情绪有关哦。情绪健康超重要,保持快乐心情,健康才会伴你行~

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咨询师
杨侃
如果我们戴着面具生活被你自己的真实感受去行动,那么我们就不敢自如的去倾听他人。我们肯定会一直保持警惕以免被他人看穿我们的虚假外表。但是当一个当事人以我描...全文

心理咨询
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咨询师
陈翠民
她指出:严重的职业倦怠,主要有三种表现: 1)情绪衰竭:对任何事物都提不起兴趣; 2)非人性化:冷漠对待人际关系,容易暴躁、失去同理心; 3)低成就感...全文

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咨询师
郭佳丽
最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身 把所有的注意力放在感受自己身上 感受自己的感受 感受自己的呼吸 感受自己的心 感受自己的身体 放下头脑的思考...全文

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