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要想提升自信,多说“我可以试试看”。这些看似微小的语言变
宗阳
要想提升自信,多说“我可以试试看”。这些看似微小的语言变化,却能带给你积极行动的勇气。当你遇到有点困难的任务,可以告诉自己“我先解决简单的问题,一步步来”;当你觉得有点疲惫,可以告诉自己 “我稍作休息再继续,曙光就在前方”。当你坚持做完一件件小事,再回过头看时,就会发现自己已经向前迈了一大步。
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王欣梅
当找到了自己的道 或者内心非常坚定的信念 或者说真实的自己 或者说成熟的认知 就超越了家庭系统 父母的一言一行 再也不会造成矛盾冲突 而是变成了多样化的支持系统 和不同的生存策略 超越也只是一种描述 其实是内在的父,母,自己 三个角色的融合
冯二玲
小时候要多跟大自然接触,多做家务,多带出去长见识,提高认知,这是生命能量的累积,随着年龄的增长在后期会显现出来,同样如果在童年时期随便给孩子存储一切潜意识行为影响,孩子在长大的后期一样会呈现出来,这时候呈现出来的可能就是问题,家长这时候就会问,结果怎么会是这样呢?这不是我想要的,但是你别忘了,这就是你存储的结果的显现,孩子就是我们教育的成果,有计划有规划有布局有意识的去引导教育,就会呈现一个好的结果,如果随便教育,那就给你呈现一个随便的结果,但源头都是父母,父母自己和的面,做的馅,结果却问别人这饺子是什么馅的,那就是很可笑了。 孩子的每个阶段都很重要,所有的问题都是来成就我们的,每一个阶段都是孩子做的适合自己当下心情状态的一个选择。没有一个孩子会拿打火机烧自己的手,孩子当下的阶段和呈现的状态,不过是当下他一个层次格局的呈现,父母可以不认同,但要接纳,我们能不认同地下室的存在就不好么,接纳的同时我们可以想办法把孩子从地下室带到十楼看风景,带到天空看风景,带到地球看风景。如果带不出去,那就是父母的力量不够,所以父母的力量和能量也提升,要成长。
王倩倩
什么叫吹狗哨?就是某些人用隐晦的方式刺激你、挑衅你,你一旦发火,他就说“我开玩笑的,你想多了”“你这么敏感干嘛?”这是典型的精神操控。 比如,你靠努力拿了奖金请客,同事阴阳怪气:“年轻人运气就是好,不像我们得熬资历。”表面上夸你,其实否定你努力,暗示你不配。 这时你别解释,别自证。你要故作天真地反问:“哦?原来你熬这么久还没起色,是全靠运气不好撑着呀?那可真辛苦~” 他说你靠运气,你就点破他没起色;他假装感慨,你就假装关心。说白了,直接拆穿他话语底层的恶意。看他还能不能继续装下去。 “吹狗哨”的人,本质是想通过踩你抬高自己,还不想担坏人的名。他们算准你会因为被否定而炸毛,等你一激动,他就能站在理性的高地指责你。 记住:谁故意让你不舒服,你就让他也不舒服。不必忍,忍久了反而被当成软柿子。
石晶
真正的强大不是对抗,而是允许发生。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪,允许付出没有回报。 当你允许这一切之后, 你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。
唐建刚
第一次是接受并承认自己是个普通人; 第二次是发现世界并不是非黑即白的; 第三次坦然接受身边发生的一切。 第一次,发现自己的父母很普通; 第二次,发现自己很普通; 第三次,发现自己的孩子很普通。 成长,从心理学上来讲,就是不断面对分离的过程,人生只有经历了身体分离,心理分离,家庭分离,才能完全意义上的长大,每一次分离,都有它的意义所在。分离没有对错,只是人生的不同阶段,总需要我们不断刷新认知,不断和过去不成熟的自己告别的过程,成长为一个更完整的自己。 此刻的你,在哪个阶段呢?
金春丹
爱的能力始于看见。 不仅看见人,也看见物。 你是否看见过你拥有的物品? 你是否认真端详过它们?温柔抚摸过它们? 你喜欢它们吗?是否还记得当时买回它或收到它时,是怎样的感觉? 它们一直在默默为你提供什么价值? 万物静观皆自得。 如果每件物品都有生命,它们各自有怎样的生命状态?
你来说说自己想法吧