别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生。活自己的人

徐亚文
5个月前

别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生。活自己的人生,走自己的路,无关的人一边儿去。 ​​​​

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尤四海
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胡周琴

著名心理学家巴甫洛夫指出:积极的心理暗示能使人迅速进入一种乐观状态,这种状态可以带来认知、情感以及行为的转变,让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。 如果你经常被自卑、焦虑、社交恐惧等困扰,建议记住这八句话: 一、我是世界上独一无二的。 每个人都有自己的优势或优点。从今天开始,停止和别人做比较,做真实的自己。 二,我一定能行。 根据心理学原理,你选择相信什么,最终就会看见什么,这种积极的心理暗示,比事实本身更重要。 三、我相信自己值得被爱。 想得到别人的爱,首先要爱自己。一个不喜欢自己、看轻自己的人,很难得到别人发自内心的爱和尊重。 四、我能够成为自己的榜样。 榜样的力量非常强大。你希望成为一个温文尔雅的知性女性,你就会注重仪表、谈吐。你心中的自己,如果是一个成功的男人,你就会在工作上更加认真、努力。 五、对自己的错误对事不对人。 我们对世界的了解是有限的,犯错在所难免,试着从另外的角度来看待你的错误,比如,错误可能不是你一个人造成的,只是这件事做错了,我还是很优秀。 六、我每天都要有所成长。 成功是成长积累到一定程度自然发生的事情。成长包括学习新事物,也包括,从失败中汲取教训。 七、我可以再坚持一下。 很多事往往就在将要成功的那一刻,自己会去找一个借口放弃了。下次再想放弃时,多想想,当初为什么坚持走到了这里。 八、我开始不再害怕。 勇气与其他积极品质一样,它们就像人体的肌肉,经常锻炼才能更加强健发达:你每战胜了一次恐惧,你就会收获更多的自信。

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