_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

覃子杰

如果有变得更好的方法，就说彻底看一看最坏的情形

罗微

咨询感悟：来访者在电话那头泣不成声地说道：“从来没有人告诉过我，你其实已经足够努力。很多时候，我都不得不怀疑自己，肯定是自己的问题，总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子，爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾，一股脑的全部丢给孩子，孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待，负重前行，直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。触摸着来访者的这些伤痕，一条条、一节节；交错缠绕、错综复杂；这些伤痛就如紧箍咒，只要咒语一出，来访者就动弹不得，头痛欲裂。 “孩子，这真的不是你的错，你已经足够努力，一个这么小小的你，又怎能承受的住三个成人的重量，在这么艰辛的情况，你还能存活下来，已实属不易。” ……

李睿爻

《乘风破浪的姐姐》已更新三期一个强者，不在于一直赢，而在于成长自己，挑战自己的过程，那份打破常规的精神三人成团，团有能量流动，这是系统规则，小有小系统，大有大系统，尊重系统规则，才有超越系统的可能，关键是我们有时候会忘却我们有选择系统的自由，那就是心性的成长

刘燕芳

在时光中慢慢盛开，知世故，但不世故，有傲骨，更有慈悲，见识了生活的凌厉，却依然内心平静。当懂得了热爱生活，也会被岁月温柔以待，内心安好，快乐的过好每一天，余生漫漫，也会寻得一份安暖。

冯红艳

与双向情感障碍的来访对待自己的咨询师，时不时就要收拾一顿，不被来访收拾的咨询师可能关系没建立起来。可为什么会这样？一个孩子面对溃败、无能为力的父、母是非常悲惨的，父母无能力发展，无能力承担社会身份，父母的无力一般会发泄到孩子身上，收拾孩子，“作”孩子。孩子一面要保护自己，一面不断的面对父母的伤害，可怎么做都是无力的。面对父母的伤害无力的时候抑郁，想努力活的时候无力，引发焦虑。对于孩子:抑郁不行，躁狂也不行，怎么样都不对。面对咨询师的时候来访会期待一个好父母。好父母应该怎么对待孩子？父母被孩子收拾的时候，孩子有期待，希望父母可以依靠，现实问题，情感都需要依靠父母，而不是和孩子对着干。只要帮孩子解决困惑（现实问题回应），要回应情感的需求。不管这个咨询师多么无能，但只要是个好父母，会做好父母，关系基本就能存在。另一方面，双向情感障碍的来访期待看到咨询师的溃败，看到这种溃败，自己内心也能有平衡感。但咨询师要当打不死的小强，怎么打都要活着，别被来访收拾死了，关系就可以存在下去。双向情感障碍的孩子需要好父母，做好父母，孩子就能长大。咨询师要相信他们，别被吓跑了!

冯二玲

我们天天接触水，时时刻刻都需要它，没有任何一个人能够离开它，但我们却绝少认为它有多么重要，更多的人甚至是忽略了它的价值和存在。　　这就如我们生命中所经过的每一个琐碎的平淡的日子，我们不以为它有多少意义，甚至过段时间就忘了。　　一生中有意义的日子没有几天，而那些平淡的日子无聊的日子甚至倒霉的日子，都是虚度吗？　　不，正是因为有了这么多毫无价值的光阴，人生才有了你所期盼的光亮。　　有人叹息，他活了大半辈子一事无成，他的一生暗淡无光。　　我想，这是下定论太早，只要你还在喘息，还在行走，你的人生就还有希望。　　不要在行进的途中叹息，说不定转眼就是花开，而你垂头叹息的瞬间，可能就错过了一个花季。　　生活如水，人生似茶，无论你走的是条什么样的路，都不要左顾右盼，东张西望，都要慢慢来，看尘世的轮回，看人生的变幻。　　每个人都会遭遇困难和不幸，每个人都会觉得自己走错了路，其实换条路试试，还同样会遭遇困难和不幸。　　这不是命注定，也不是天注定，这就是生活如水，有波澜才壮观，无波无澜则是死水一滩。　　我们要学习水的至柔，容纳四海，乐听褒贬。有人说你好，也有人说你坏；有人敬重你，也有人对你施予不敬。不要在意，更不要因此而起虛荣或烦恼，因为能轻易改变的水流，永远成不了大江大河。　　我们要学习水的至柔，任何时候，都要用坦然的心态和岁月相处，在乎得太多，活得就累，看淡一切，径直往前，心就少了挂碍。不去想，要到哪里融汇大海；不去问，独撑扁舟到哪里是天涯；不去思量，那些走过的岁月，到底多少是真，多少是假。　　生活如水，每个人都是静静流淌的一条小溪，欢快地流过每一天，每一次触碰到岩石的声响，无不是人生惬意的音符。

你来说说自己想法吧