姚菁

国家三级心理咨询 | 上海 | 上海
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5.0
亲子教育
婚恋情感
在寻找幸福的路上,我愿和你同行
持证
8
服务
10
咨询
29
小时
方案
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简介
简介

【个人介绍】

 国家心理咨询师三级

 少儿心理咨询师

 家庭教育指导师

【受训经历】

 2015-2016 通过国家心理咨询师资格培训和考核

 2016年 参加李鸣精神分析课程

 2016年 参加李鼎智催眠课程

 2017年 参加陈珏家庭课程

 2021年 参加家庭教育指导师培训

 2022年 参加家庭系统培训

【工作人群】

 青少年、成人

【咨询风格】

 善于倾听、理解、接纳

 善于帮助来访者梳理、分析、成长

【写给来访者的一段话】

 人生总有许多起起伏伏,

 因为这些起起伏伏,

 我们才看到了人世间的大千万象。

 人生总有许多沟沟坎坎,

 因为这些沟沟坎坎,

 我们才体会到了人世间的真情冷暖。

 你或许正有许多烦恼,

 我愿意听你讲一讲,

 帮你释放烦恼,

 进而感恩岁月的静好。

 你或许正有许多困惑,

 我愿意陪你聊一聊,

 和你一起寻找答案,

 开创心灵空间的广阔。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
亲子教育、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师飞翔的龙
飞翔的龙
第1次咨询
2023-2-22 通话咨询
好评
心理咨询师辗转难眠重症
辗转难眠重症
第1次咨询
2023-1-7 通话咨询
老师很温柔,给的建议很中肯,分析得很到位
TA回答了问题
A ~心理学研究始于古希腊时代~ 1.希腊哲学时代 我们很难为心理学的诞生划定一个准确的时间段。如果把理论性地研究人的心理作为心理学的开端,那么就要追溯到古希腊时代了。当时,心理学属于哲学的范畴。哲学家亚里士多德认为,人眼看到的信息在心脏转化为“心理”。柏拉图则认为,人的心理是独立于肉体存在的,人死之后,心理会作为“本质”继续留存下去。真庆幸自己没有出生在古希腊时代,心理学在当时真是一种令人难以捉摸的东西。 2.德国心理学家冯特的出现 对于心理学来说,19世纪德国心理学家冯特的出现是一个重大的转折点。冯特将心理学从哲学中分离出来,尝试用科学的实验方法来研究人的心理。冯特在莱比锡大学开设了心理学实验室(研究室)。 从此之后,便有欧洲各地、美国甚至日本的学者来到冯特的实验室,跟随他学习心理学。这就是近代心理学的开端。 3.三个心理学流派 后来,冯特的实验心理学分化为三个较大的分支。一个是提倡用统一的形态来把握心理的形态心理学;第二个是华生提出的对人的行为进行客观研究的行为主义心理学;还有一个就是弗洛伊德创造的精神分析学。
A ~科学地研究人类心理的学问~ 人看到漂亮的花朵会感觉赏心悦目,看了感人的电影会痛哭流涕,这些都是心理活动产生的结果。简单而言,心理学就是观察人类的行为、分析行为的理由和原因、研究心理活动的学问。简言之,心理学就是科学地研究人类心理的学问。 实际上,人类的心理非常不可思议。有时,明明是自己喜欢的人,却故意冷落他;面对不喜欢的人反倒热情相待,但事后往往后悔不已。“喜欢”和“讨厌”的本质到底是什么呢?实际上,这些行为和思维的背后是有一定原因的。如果能找出其中的缘由,人就可以更透彻地了解自己,在人际交往中也能避免很多不必要的麻烦。总而言之,心理学就像指南针一样,可以指导我们更好地了解自己、认识他人。 心理学的应用范围很广。例如,在夜总会,酒水促销小姐就要研究顾客的心理,然后采取相应的对策哄顾客高兴,让他们买更贵的酒水,喝更多的酒。业绩好的酒水促销小姐都是经过反复实践、失败、再实践才取得了促销的真经,利用的就是通过对方的行为分析其心理状态的心理学。 不过,心理学的应用并不局限于人际交往。通过研究发生自然灾害时人们的心理,可以制订出最合理的避难措施;通过研究罪犯的心理,可以采取适当的措施有效减少犯罪,并改造罪犯的人格;还可以通过心理学研究,纠正人类视觉方面的错觉。总之,心理学的应用范围非常广,与此同时它还是一门非常深奥的学问。
A ~人的心理会干扰视觉的正常工作~ 请您看下面的图,只看2秒钟,然后接着往下读。 图中画的是在餐厅中,因在食物中发现虫子而怒不可遏的顾客和不停道歉的服务生。 接下来,我问您一个问题:图中有一个人手里拿着刀子,请问是哪个人?(请不要再去看图,凭记忆回答。) 如果看得不仔细,大多数人会认为穿紫色衬衫或红色衬衫的客人手里拿着刀。那么,请再看一看这张图。 原来刀子在服务生手中,两位客人都没有拿刀。(能正确回答这个问题的人,具有敏锐的洞察力。如果您的回答是“后面的猴子”,说明您想得太多了,哈哈!) 俗话说“耳听为虚,眼见为实”,人们感知到的很多信息都是通过视觉获得的。据统计,在五官中,视觉获得的信息占80%以上。可遗憾的是,视觉获得的信息并不可靠。 为什么大多数人会回答是客人手里拿着刀呢?那是因为这个情景发生在餐厅里,常识告诉我们,客人用餐才会拿餐刀。此外,还有的朋友观察到两位客人的面相比较凶悍,可能与黑社会有关,所以先入为主地认为他们手里拿着刀。这个测验说明固定观念和常识等因素甚至可以左右人们视觉的记忆。 在现实生活中,警察在进行犯罪调查时需要询问目击者,但目击者的叙述有时也会受到先入为主的观念的影响。有人认为自己看到的人与凶犯非常相似,也许他并没有看清那个人手里拿着什么,却会认定他手里拿的是凶器。因此,有些证人的证词反而会将案件调查引入歧途。这也说明人是可以通过想象来制造印象的。
A ~罗密欧与朱丽叶效应如果再加上特殊状况,效果会更强~ 我想大家都看过电影《泰坦尼克号》,其中的男女主角杰克和露丝就是冲破障碍彼此相恋的情侣。杰克是一个心怀梦想的穷小子,他想成为一名画家,而露丝是上流社会家庭的干金小姐。露丝有保守的父母和资本家子弟的未婚夫,这都成为她与杰克交往的障碍。在这部电影作品中,“罗密欧与朱丽叶效应”是主题,但除了前面提到的阻挠爱情的障碍之外,还有一个重要因素不能忽视,那就是特定的环境——船上,我们将其称为“泰坦尼克效应”。 假设您和朋友一同去人迹罕至的亚马孙腹地旅行,偶然遇到了一位让您心动的女性。您对这位女性可谓一见钟情,但同时您也发现,朋友也喜欢上了这位女性。你们邀请这位女性同行。在和这位女性接触的一天时间里,您感觉时间过得很慢,每一秒都很难耐。那是因为您陷入了左右为难的境地。友情固然重要,但萌发的爱意又无法抑制,该怎么办呢? 上述情况就是恋爱中典型的“泰坦尼克效应”:在爱情受到阻挠的同时叠加一个特殊的环境。 这样的环境更加让你把自己对抗困难的努力和激情,和对这位女士的情感混合在了一起,使你以为自己爱上了这位女士。往往脱离了这样的环境,以及当这些困难消失之后,你会发现自己并不那么爱她了。
A ~当恋爱遇到阻力,反而会激发人的热情~ 一般情况下,我们都认为门当户对、没有任何阻力、受到周围人祝福的爱情才会发展得比较顺利。实际上,越是受到外界的阻力,比如双方父母的强烈反对,越能加深恋人之间的感情。 在电视剧中,我们经常会看到这样的情节:当有他人追求自己的恋爱对象,即出现情敌时,自己对恋爱对象的感情会变得更加强烈。 在心理学上,这种现象被称为“罗密欧与朱丽叶效应”。 当彼此相爱的两个人遇到障碍、不得不分手时,人会产生一种“不协和感”(不快感)。此时,要消除这种“不协和感”的心理效应就开始起作用。由于人的心理无法改变外界障碍的现状,于是就会加深感情以逾越障碍。 此外,人们还会产生错觉,误把战胜困难的力量当作爱情的力量,把逾越障碍的成就感转换为恋爱的感情。 很多为了躲避家人反对而私奔的情侣,在别人眼中,他们演绎的是“轰轰烈烈的爱情”,但出人意料的是,这样成就的婚姻很多最终都走向了离婚。 受外界阻力而激发升温的爱情,往往经受不住悲伤的考验。两个人一旦遇到挫折,爱情就容易产生裂痕。
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匿名
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