曲雪生

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海市
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5.0
情绪压力
个人成长
职业发展
有缘人,让我们一起成长蜕变,终将破茧化蝶
持证
8
服务
12
咨询
22
小时
方案
情绪压力疏导
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
个人成长赋能
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
职业发展赋能
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

 本人具备良好的教育背景、系统的逻辑思维和丰富的运营管理经验,曾服务于多家大型跨国企业集团,也曾为多家上市集团公司提供过企业管理咨询服务,熟悉外资、民企和国企的职场环境,深切体悟职场白领的职业发展困惑和个人职业发展问题。基于丰富的职场实操经验,结合心理咨询技术,我可以更好地帮助相信我的有缘人在职场上发展得更好,个人自我效能更高,情绪管理和压力管理上得到长足的进步。

【受训经历】

 国家二级心理咨询师培训,持证七年;

 国家生涯规划师培训,持证十年

【擅长问题】

 职业发展 (职场压力疏导和职业发展规划)

 个人成长 (自信心增强、自我觉察提升和自我驱动改善)

 情绪压力(压力过大和情绪低落的疏导和干预)

【工作人群】

 企事业单位的职场白领

【咨询风格】

 真诚、幽默、温和

【对来访者的一段话】

 人生,就是一次自我价值不断被探索和实现的旅程。自我成长和自我完善,是每个人的人生必修课。我相信,只要我们不放弃自己,努力去成长蜕变,终有一日会破茧成蝶。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 职业发展
用户评价
心理咨询师 夜伴歌笙
 夜伴歌笙
第7次咨询
2023-10-21 通话咨询
老师非常的博学~
心理咨询师 夜伴歌笙
 夜伴歌笙
第6次咨询
2023-6-27 通话咨询
曲老师一如既往的专业点评帮我分析了一下三份工作的优劣,路漫漫其修远兮,我争取早点取得一些成绩才不辜负老师的期待吧
心理咨询师yousuff
yousuff
第1次咨询
2023-5-27 通话咨询
老师很好,视野开阔,态度良好
心理咨询师 夜伴歌笙
 夜伴歌笙
第5次咨询
2023-5-7 通话咨询
曲老师很有智慧,我和曲老师讨论了一下“向上社交的方法” 也明确了自己还需要在专业下功夫才能得到领导的“青眼”老师也布置了作业帮我练习如何去和领导闲聊 真是职业规划的好导师~
心理咨询师 夜伴歌笙
 夜伴歌笙
第3次咨询
2023-4-27 通话咨询
多谢老师的开导,老师一直很相信我的能力一直在鼓励我,不仅是安抚了我焦虑的情绪,也给了很多专业的建议。另外曲老师也给我提供了更多的视角,利用好自己的优势,去做高端医疗行业。让我不要局限于基层,等工作两年考到证以后再跳槽。刚入职场我也不懂太多的弯弯绕绕,很多曲折的经历都算是交学费了,雾里看花一样。老师给了我很多的鼓励,但是自己还是没有太多的自信,希望自信心能早点建立起来!
心理咨询师123
123
第1次咨询
2023-4-25 通话咨询
梳理清晰,意见专业,很有前瞻性,很好的解决了目前面对的问题
心理咨询师束束
束束
第2次咨询
2023-4-19 通话咨询
第二次咨询长生老师啦,一如既往的专业、思路清晰、建议中肯,非常推荐给在职场迷茫的小伙伴们
心理咨询师Lucy
Lucy
第1次咨询
2023-3-16 通话咨询
老师很热情,可以咨询时间有限,不然可以更多的了解老师的经历
心理咨询师Lucy
Lucy
第2次咨询
2023-3-16 通话咨询
老师对行业的分析颇有宏观性,不同的职业路径也能够提供实际的参考,还是有一定的收获的
心理咨询师VIvian
VIvian
第1次咨询
2023-3-15 通话咨询
非常感谢曲老师提供的职业建议,老师本身的职业经历就很丰富,理论实践都很强,能够很快get到我的行业属性以及行业规则,帮助我梳理了自己的核心竞争力,并且给了针对性建议。我觉得特别棒的是老师除了会给出建议,还会通过自己的资源提供一下帮助,帮我打开了很多眼界!非常有收获的一小时咨询,最后还帮我复盘,让我看到自己忽视的问题~
TA回答了问题
A 当您每天忙忙碌碌而身心俱疲之时,可否想过人生的意义和生命的价值?当您被职场中勾心斗角和蝇营狗苟所牵缠之时,可曾也发出“长恨此身非我有,何时忘却营营?”的感叹?当您奋勇冲锋却无后援之时,可曾想过自己就是一个“孤勇者”?当您面对人浮于事、效率低下却无能为力,可曾痛心疾首和扼腕叹息呢?我要说的是,“天行健,君子当自强不息”。保持自己的初心,改变不了职场生态,咱们就改变自己,打起精神来,提升自我觉察、完善自我认知、完成自我蜕变。我就是我,不一样的烟火。加油,孤勇者!
A 不论是婚恋,还是职场,做出重新的选择,都需要一份勇气,去打破认知的局限,去开拓未知的世界,去尝试新的人生体验。世界上本没有废物,只是放错地方的宝贝。有时候,真的就是需要一份勇气,去听从内心深处的声音,去发动自己的内在驱动力,去重拾对自己的信心,去主动出击和积极行动,去将天赋优势发挥到极致,去开辟自己的新蓝海。如果你是身处职场低谷的有缘人,我愿意扶你上马,并陪你跑一程。
A 我的脚属于足弓高且前脚掌宽厚的,实际上不适合尖头皮鞋。之前不懂,看着好看或听销售推荐就胡乱买,结果脚和鞋都很难受,鞋子也被我穿变形啦。鞋子是否合适,其实只有脚知道。对于婚恋情感,不要羡慕别人高富帅的三高男友或白富美的三高女友,和自己合适的才是最好的。其实,工作职场也是同样的道理,听从内心的声音,适合自己的才是最好的。
A 首先,梳理总结自己的优势,包括经验、能力和资源,找出自己的长板,并深度思考如何将自身优势发挥到极致。其次,总结归纳职业发展空间被压抑的原因,包括内因和外因,并深度反思前因后果。第三,基于自身优势,结合追溯分析,找出发展瓶颈的破解之道。多给自己一些信心,是金子总会发光的。最后,送有缘人一句话,“行有不得,反求诸己”,共勉!
A 当从业者三观和企业价值观发生严重分歧时,只要从业者三观是正能量的,从业者就更应该听从内心的声音,更加悦纳自己,并站在更高的视角重新规划自己的职业发展之路。觉悟人生和奉献人生,是人生探索之旅的必经之路。
A MBIT,可以帮助我们更好地了解自己,而不是定义自己;它的参考作用,是帮助我们扬长避短,在偏好的领域发挥优势,鼓励我们将长板效应发挥到极致,而这一点在职业领域逐渐细分化的市场竞争中越来越重要啦[咖啡]
动态
 夜伴歌笙
他过两周考完试就走了,现在有点依依不舍。

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15
Lucy
最近一段时间,感觉灵魂和躯壳是分开的,没有让自己能够非常专注和沉浸其中的事情,做这件事的时候想着那件事,好怀念之前身心连接忘我的感受,

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李女士
1,为什么在和自己“身份地位差不多”、或比自己“身份地位高”、“表面强势”的人面前感到自卑、恐惧呢? 2,为什么总是看“别人对我的一时态度”来判断自己...全文

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