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姥姥的气息 嫣然描绘出四季的美好 春生 夏长 秋收
王义丽
姥姥的气息 嫣然描绘出四季的美好 春生 夏长 秋收 冬藏 时空在姥姥的肉体上留下语言 每一道褶皱复原了生活的元初 面朝黄土背朝天的谦卑与勤奋 像自然中熟透的稻谷弯下了腰 姥姥的气息孕育着子孙 生命如花朵般迎接凋零入土 生命如花朵般迎接永生永世
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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肖洁
一个人在攻击你的时候, 往往是在对他自己进行攻击; 一个人在嫌弃你的时候, 可能是把对他自己的嫌弃投射到你身上
陈翊
知名家庭治疗师萨提亚曾有句流传甚广的名言: 我们每天需要4个拥抱才能生存,8个拥抱才能维持生活,12个拥抱才能促进成长。 拥抱虽然无言,却能传递比语言更多的爱与力量。
李娟丽
毕竟六便士可以果腹,但月亮不能。行动是治愈一切的良药。
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“思维变通,学会拐弯,山不过来我过去,是灵活更是智慧;脸皮变厚,学会放下面子,过好日子,是稳重更是明智;心态变好,乐观生活,境由心转,是通透更是成熟;格局变大,烂事不争辩,烂人不纠缠,是豁达更是气度。”……
刘丽艳
做为一名咨询师,在来访者讲述自己故事的时候,感觉难过流泪,也是常见现象。就像我们在看电视剧中流泪一样。关键是带着觉察,自己的流泪是在为来访者流泪,还是触碰了自己的过往。是为来访者而流泪,是共情,需要保持清醒的理智,及时抽离先跟后带,把来访者从那个痛苦的场景带出来,不要陷进去。只有带出来才能解决问题。如果是为了自己,那就要处理自己的这个情节! 及时抽离会让咨询师保持清醒的状态,能够结合又是共情的需要。所以,能够掌握抽离与结合的转换时机,这样对于来访者的支持,会起到非常好的效果! 咨询师本身会有自己的主观认知,也会有很多情节。能够分辨出是自己的还是来访者的,会让咨询目标更容易去向有效!
侯智慧
自我肯定与自我接纳的区别 自我肯定是明明做不到,但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 同时,分清能够改变的和不能改变的,我们无法改变被给予了什么?但是关于如何去利用被给予的东西,我们却可以用自己的力量去改变~ 这就是不去关注无法改变的,而是去关注可以改变的,就是自我接纳。 接受不能更换的事物,接受现实的这个“我”,然后关于那些可以改变的事情,拿出改变的勇气,就是自我接纳。 尼泊尔的祈祷文说:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别~ 自我肯定是明明做不到,但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 同时,分清能够改变的和不能改变的,我们无法改变被给予了什么?但是关于如何去利用被给予的东西,我们却可以用自己的力量去改变~ 这就是不去关注无法改变的,而是去关注可以改变的,就是自我接纳。 接受不能更换的事物,接受现实的这个“我”,然后关于那些可以改变的事情,拿出改变的勇气,就是自我接纳。 尼泊尔的祈祷文说:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别~
你来说说自己想法吧