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与你相伴成长

今‮分日‬享：亲子之间真‮的诚‬表达，除了表达你‮

付伟丽

今‮分日‬享：亲子之间真‮的诚‬表达，除了表达你‮歉的‬意和情绪外，还‮一有‬点是真‮的诚‬表达你的‮法想‬和要求，而不是‮过通‬贬低、谩骂、指责、讽刺、激‮的将‬方式。比如孩子不想‮上去‬兴趣班了，我‮可们‬以试一‮去试‬和他讨论说：“妈妈很希望你能‮持坚‬下去，你是哪里遇‮困到‬难了吗？我‮想们‬一想办法。”而不是用激‮法将‬对他说：“你看你，我就说你是‮持坚‬不下去的。” 父母只‮真有‬诚的表达，才能让孩子‮解理‬你的想法‮要和‬求，让他感受‮他到‬是被尊重的，在这样的‮响影‬下，孩子才‮自能‬我肯定，才能往自信主‮的动‬方向发展。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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焦虑怎么办

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张婷

当我内心足够强大你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会着你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量都会自然流动无论是委屈，沮丧，还是愤怒或痛苦我能在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击因为我不伤害自己就没人可以伤害我我敞开内心，开始柔软起来会在爱和慈悲里，和别人明亮而温暖的相遇接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

高雪

心理咨询看起来很神秘，其实……就是一个心理医生给你听故事的过程。一般来说，心理咨询过程中你不需要去“披露所有的秘密”，但是你需要有一个信任和开放的心态，这样你和咨询师之间的交流才会更加深入和有效。咨询过程不是一次性的，而是一个需要时间、耐心和努力的过程。不要抱着一心求快的心态，让自己慢慢融入这个过程，你会发现你的内心也在逐渐变得更加坚强和健康。

苏霞

婚姻的本质是两个相爱的人在人生过程中扮演更多的角色，但仍然保持着他们独特的个性和过去的关系。同时，它强调了感恩对于彼此在婚前所经历的一切的重要性，以及选择相守是源于对彼此成长和蜕变的欣赏。首先，婚姻不仅仅是一种法律或社会形式，它更是一种情感的深层次联系。当两个人决定结婚时，他们愿意共同面对生活的挑战和困难，分享快乐和悲伤。这种承诺和决定是基于彼此的信任、尊重和爱。其次，婚姻可以带来许多新的经验和机会。夫妻之间可以共同成长，互相支持，一起面对生活的起伏。同时，他们也可以一起探索更多的人生经历，包括家庭、友情、工作等。这些经历可以加深彼此之间的了解和情感联系。此外，婚姻也带来责任和承诺。结婚不仅代表了两个人愿意在一起度过余生，还代表了他们愿意为这个关系付出努力，包括解决冲突、维护互相的信任和理解。这些责任和承诺可以塑造夫妻双方的态度和行为，使他们更加成熟和有责任感。最后，婚姻也需要耐心和努力。维持一个健康、长期的婚姻关系需要夫妻双方不断努力和沟通。这需要相互的尊重、理解和支持，以及共同的目标和愿望。通过共同经历人生的各个阶段，夫妻可以建立更深刻、更丰富的关系，并共同创造美好的回忆。总之，婚姻是两个人之间深层次的关系，需要不断的努力和承诺来维持和增进。它带来了新的机会、责任和挑战，同时也使夫妻之间更加紧密和深情的联系在一起。

王欣梅

岁月是相同的岁月，时光是相同的时光，对那些勇于以探索去爱、以行动去爱，甚至以破碎重生的方式去爱的人来说，他们总是可以为时光赋予过多的价值，也为自己收获更多灵魂的成长。我们生命的价值和质量，只和我们如何去爱有关。 ——乌实

孟月欣

正常的交往理念是：如无恋爱婚姻之望，则建立纯真友情，避免任何暧昧言行，也避免任何瓜田李下之嫌；如有恋爱婚姻之望，则在双方情愿的情况下进一步深入交往，渐次发展，忌讳一蹴而就，更要避免闪婚。因为随着关系的不断深入，人的本性会越来越难以掩盖隐藏。否则，上贼船容易，下贼船难。尤其对于女生，伤害与后遗症更大！当然，男生也要注意防范女性中的“好色之徒”！

刘淑珍

让人生机勃勃的积极情绪：1.喜悦2.感激3.宁静4.兴趣5.希望6.自豪7.逗趣8.激励9.敬佩10.爱

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