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温尼科特说有一些人从一开始就找不到存在的基础，因为他们不

李丽杰

温尼科特说有一些人从一开始就找不到存在的基础，因为他们不被允许有全能的幻想，他们没有体验的能力，自主性体验和参与感是缺席的，只能拼命保护自己不受外界的入侵，有一点像是被关在禁闭的牢狱中，或者是在拼命的阻止可能产生的一些痛苦。因此，所发生的任何事情对他们来说都是外界的干扰。

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尤四海

温暖了

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王欣梅

冯二玲

一个人为什么会想到自杀呢？自杀是一种逃跑机制，当一个人达到深度的徒劳和绝望，他看不到其他选择和活下去的理由，开始考虑自杀，当情绪极度痛苦，以至于影响个体生活的各个方面，自杀就会发生。在这种情况下，人们想要逃避的不是生活本身，而是现实的痛苦。所有的人都会依据其本性来寻找平静和快乐。自杀的人有逃避现实、情绪痛苦的极大需求，自杀成为逃避的正当方式，因为处于自杀阶段的人不能够理性的考虑自杀所带来的后果。对于这样的人，你得让他知道你关心他，和他在一起，当他需要你的时候，你会随时提供帮助。利用他关注的那些人事物，可能是孩子、父母、朋友，向他说明，他对自己对他人还有其它事情负有责任，需要活下去。因为他自私的逃避而伤害他人是不公平的。

冯二玲

通常人人能够适应环境并能生存下去就叫健康，不能适应环境或者人际关系不良和大家不一样，被认为是有病。对待疾病或者症状，应该放在人际关系和社会环境中去分析和解读。身体生病一定是先是心灵生病了，通常出现关注心理，有些疾病就消失的情况。中医认为百病源于气。未完成的情节和未处理净的情绪，使气血运行不畅，气血运行不畅就会形成气结，气节就会导致血脉不畅，形成血结，血结时间长了会形成肿瘤，恶性肿瘤就是癌症了。如果不面对人生的真相，就会削弱我们内在的力量，心灵鸡汤和单纯的积极心理学，掩盖了内心的真诚，直面创伤和人生真相，能获得生命的奖赏。药物可以让症状消失，但问题不会解决。症状本身就是在弥补成长过程中的心理营养缺失，对人是有保护作用的。疾病是我们面对重大问题时其中的保护机制，疾病的初衷是保护自己，需要我们带着爱接受这份疾病，疾病是戴着魔鬼面具的天使。有好多人会主动找症状或者疾病，甚至抱着症状和疾病不放，那是因为生病就会得到关爱，被温柔的对待，也能引起关注，减轻冲突，让自己获益，那些治不好的老病号，就是因为得益于症状和疾病给他带来的好处。人生病是身心一体的，应该身心同治，不能单纯从身体上疗愈。心理咨询不是为了消除心理疾病，而是为了发展和提升当事人的心理能量，增强或者补充当事人的心理营养，增强个体适应环境的能力，帮助当事人克服困难解决问题。只要我们的心理发展了，功能完善了，我们自己发现了解决问题的方法，所有的症状就会减轻，甚至是消失。

冯二玲

第357天你从来都是在为自己做事，为满足自己各种各样的需要：物质需要、成就需要、道德需要、审美需要、交往需要、求知需要……当你觉得你是在为他人做事时，幼稚的你一定是被表象迷惑了，请你透过表象继续往下看“这样做你希望能带给自己什么好处呢？”，你就能清楚地看到：其实你所做的一切都只是为了你自己，别人只不过是你利用的工具而已。但你透过表象看到“好处”后，你需要问自己的内心“这份好处真的是我需要的吗？”“我真正需要的是什么呢？”，最后为达到自己真正的需要/目标而坚定地努力。

李宁

当一切被允许，改变才真的发生可见，改变伴侣并非不可能，但在婚姻里，这份改变的能力是需要习得的。亲爱的，你是否想过，当你希望伴侣改变，你究竟在希望什么？是希望他重视你的愿望和需要，还是希望他变成一个更加积极主动的人？你所希望的，你自己是否愿意先迈出第一步？你想要他为你做的，自己能否可以先示范给ta看? 你希望ta敞开心扉，你是不是可以试着先为他营造一个安全舒适的说话氛围？改造意味着在向对方传达：你不够好，我不喜欢。但，爱、尊重和接纳，却可以让一个人主动改变。真正的爱，是如他所是，而非如你所愿。《爱的五种语言》中提到过：“我们如果希望自己的爱人变得越来越好的话，不要去否定他。而是允许他暂时是这样的，给他一个成长的过程。假以时日，他才会越来越像你希望的那个人，这样你就成功地影响了他。” 所以亲爱的，请记得，如果伴侣愿意为你改变，那一定是因为：你放下了“改变意识”，让伴侣感受到的是爱，允许，和尊重。正如罗素所言：爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。

李有军

从前，有一只骆驼，辛辛苦苦的穿过了沙漠，而一只苍蝇趴在骆驼的背上，没费一点力气也跟着过来了。临别之前，苍蝇讥笑着说：“骆驼，谢谢你把我带过来，再见！”骆驼看了苍蝇一眼说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，也没必要跟我打招呼，因为你根本就没有什么重量，别把自己看的太重。” 同样，生活中，我们永远不要把自己看得太重要，否则你就会大失所望。因为无论你处于什么地位，无论你有多重要，谁离开谁都照样活，比你有能力、比你有才华的大有人在，所以我们不要太招摇，不要太高调，更不要目中无人，因为这样会死得很快，也会很惨。所以我们要学会谦虚做人，低调做事，因为地低成海，人低成王；因为飞的多高不重要，平安着陆才最重要！

你来说说自己想法吧