情说App

与你相伴成长

心理学有个词叫情感漠视，情感漠视就是忽视别人的情感需求，

宋园园

心理学有个词叫情感漠视，情感漠视就是忽视别人的情感需求，对外界刺激缺乏相应的情感反应，面部表情呆板，对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人。

2温暖

0回答

郭佳丽

温暖了

#

人际关系

相关回答

赵艳杰

一、把抑郁症当成一场考试既然是考试，就有开始的时间，也有结束的时间，不会考一辈子。你只需要认真答卷，时间到了，考试自然会结束。这里的认真答卷是指好好生活，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，坚持做每一件应该做的事情。把应该做的事情做完，也就离你想做的事情不远了。二、改变思维模式抑郁症从本质上讲，是不健康思维模式长期积累形成的结果。只要改变了思维模式，抑郁症也就从根本上瓦解了。李宏夫老师《抑郁症打卡自救》中说，誓言法是利用思想中和原理，通过有针对性植入积极思想，替换潜意识里消极思想的一种方法。比如，每天大声对自己说以下句子，让它们进入潜意识，成为你的思想。我接纳自己的不完美；我心中充满了爱与善意；我愿意成为更好的自己；我可以做更好的自己。三、让自己‘动’起来这里的‘动’是指活动，而不是运动。为什么不提倡运动？因为对抑郁的人而言，能正常吃饭，按时起床和睡觉已经不容易了，像跑步打球等消耗体能的运动，更多的是一种负担。他们本身的能量不足以支撑剧烈的运动，日常的起居活动，更适合抑郁的人。比如，早上起床后收拾一下房间，打扫一下卫生，吃过早饭后，去外面散散步，呼吸一下新鲜空气，活动一下身体。晚饭后帮家人洗碗，清理厨房垃圾。这些简单的小事，看起来平常，但却能让抑郁症患者感觉自己是一个正常人，而不是一个病人。想要摆脱抑郁症，首先要从思想上认为，我是个正常人，这是最好的药方，如果一个人总持有‘我是一个病人’的想法，那他离康复还早呢。像正常人一样生活，再配合誓言法的练习，抑郁症状会慢慢消失。

吴容珍

人生就是一场不断修正的过程，只有在修正后才会活的坦然。

王丽华

1.只有接近，才会喜欢。距离是有成本的。但只有相处愉快时，拉近距离才加深好感，否则反作用。（亲密的关系需要共同的参与和投入） 2. 全球有超50%的人有过一见钟情的体验。很多所谓的“爱”的感觉不过是重复童年的渴望。我们喜欢的那个人很大几率拥有异性父母的很多品质。 3. 长相是男女相互吸引的第一因素（晕轮效应与首因效应会加成）。要注意亲密关系的印象管理（穿着打扮、生活习惯等） 4. 社会存在般配现象，我们应该追求与我们相似的伴侣。值得拥有的程度=外表吸引力×被接受的可能性（屌丝逆袭是很难的，当然也是有可能的哦） 5. 人们更愿意接近那些喜欢自己的人。伴侣们总是渴望彼此之间的思想、感情和社会关系能够达成一致。 6. 相像相吸（地位、个性、外表、受教育水平、家庭背景、三观等） 7. 每个人都希望主宰自己的命运。如果有人阻止我们心仪的选择，我们会产生抗拒情结。这种逆反心理会加深自己对所选对象的喜欢。越是难以得到的东西对人们越有吸引力，其价值由实现的难度决定。 8. 大多数人的人生，就是在不断重复同样的事情。这种强迫性的重复就是所谓的命运。我们只习惯拥有过的生活，如果现在的生活变了，我们就会本能地努力把现在变成过去那样（舒适圈）。那是因为我们害怕失去预见力，预见短期未来的能力（缺乏安全感）。唯有不断尝试新事物，挑战自己才能突破这堵围墙。 9. 迷恋者狂热，被迷恋者只会感到孤独。拒绝迷恋，因为在迷恋关系里，“我”是唯一的主体，而被迷恋者成为我实现自己目标的客体。 10. 错误归因是感情的催化剂。如交往初期女生让自己保持一种神秘感，多微笑少说话，让男人错误归结为女人的魅力。 11. 伴侣价值=受欢迎程度/需求度×伴侣选择权（考虑婚姻时）。伴侣价值相近感情易于牢固。 12. 女人对待男人的两种态度：供养者与情人。在供养者面前，女人强势霸气，爱上的是男人的养育价值（经常嫌弃男友、“闹”他、“惹”他、烦他）；在情人面前，女人百依百顺（崇拜、欣赏、发自内心、无怨无悔、没有一丝真正的嫌弃）。供养者的关系容易走向末路。 13. 女人没有男人想象的那样大方，她们总希望自己在所爱的男人的心目中是最完美的。喜欢听甜言蜜语是女人的天性。 14. 女人普遍自尊心强。学会放下自己的自尊和身段，迁就女友的做法很容易让女友开心。

冯二玲

第590天当我真正开始爱自己当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命” ~卓别林

王菁

在和老公说话之前，问自己两个问题: 1. 这一次对话会增强老公的力量，还是会削弱老公的力量呢？ 2. 这次对话后，我和老公的关系会变好，还是会变坏呢？

赵莎莎

梭罗在《瓦尔登湖》中写道，从今以后不要再过你应该过的人生，去努力过你想过的人生。我步入丛林，因为我希望生活的有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华，然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。深以为然，人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。人这一辈子其实做不了几件事，所以想做的事就赶紧去做，并且尽量把它做到最好，这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。

你来说说自己想法吧