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我们真正忘不掉的是感受,是体验,是反馈,是证明。总的讲,
张亮
我们真正忘不掉的是感受,是体验,是反馈,是证明。总的讲,忘不掉的是经历中产生能证明我们存在意义的价值体验。这是价值观的体验,是观念,所以执着于这种观念,念念不忘,称为执念。
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张荧
每个人或多或少都会受到原生家庭的影响,造成“缺爱”、“没有安全感”、“自卑”、“敏感”、“被控制”等。 我们承认受原生家庭的影响,却不该任由它来决定我们的一生。 如果不能从根本上疗愈自己,找回自己,那么这种痛苦和魔咒,将会一直循环,势必带到工作、婚恋及亲子关系中。 我们在面对原生家庭的问题时,不要过度纠结这个问题是怎么来的,不要永远都在分析问题或者抱怨问题,更多应该是直面问题,直接去解决问题。 假如你一直没有安全感,那你不要总是去分析为什么你会没有安全感,你更应该想的是如何能让自己越来越有安全感。 不纠结于根源,面对问题、解决问题,或许才是最佳良药!
胡周琴
可以去爱人,也可以被人爱, 阳光下像孩子,风雨中是大人, 经得起生活的磨砺,也探索着世界的好奇。 ——我们一起加油!
李鹏程
有些人在亲密关系里总是“内摄”对方的缺点,比如对方有懒惰、贪吃等恶习,自己在与对方交往的过程中也会沾染这些恶习,并最终可能导致对方反而离自己远去的情况发生;那是因为在ta的成长环境里,总是看到父母嫌弃、挑剔或苦大仇深的眼神(其实是父母把不喜欢的部分投射到孩子身上,然后对孩子进行攻击,或父母把生活中遇到不好事情的情绪带到与孩子的互动中),结果造成孩子潜意识里认为自己是不好的、坏的、甚至是糟糕透顶的,继而发展出最原始的防御机制——坏的东西进来、留下,好的东西出去、给别人,因为ta觉得:我是不好的,如果有好的东西进来就会被我也弄的不好、变坏或被摧毁,所以ta为了保留好的部分,就会不自觉的屏蔽、排斥这部分,结果把好的全投射在对方身上,却忽略了自己就会因此变得不好,造成对方离开自己; 还比如有些人总是把好事都推给ta人,而自己总是承担苦活、累活,把自己活成“活雷锋”的样子,甚至自己都不宽裕还要去帮助、救济ta人一样; 英国心理学家温尼科特说过:“小孩从父母惊喜与温柔的目光中发现自身”,所以,如果为人父母的您希望孩子长大后充满自信与确认自己是值得被爱的,那就请多用充满温和与爱意的眼神与孩子交流吧~ #内摄#好#坏
李婉丽
把身体照顾好 把喜欢的事做好 把重要的人待好,你要的一切,都在路上
张凤琴
当你犹豫要不要去做一件事的时候,其实你内心已经有了选择,只是你还没有充足的理由去说服自己。——《解忧杂货店》
谭丽梅
真正的自由不是外在的,因为外在总是会有事情发生,真正的自由是内在的。 随着自我成长,心力的增强,心量的扩大。原来害怕的人和事越来越可以面对了,内心越来越可以容纳事情了,这就是自由,也是成长的力量。
你来说说自己想法吧