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作为咨询师想对来访说的话 ●● 大学时在图书馆捧回毕淑敏

李晓蕾
作为咨询师想对来访说的话 ●● 大学时在图书馆捧回毕淑敏老师的《女心理师》,在我心中种下了成为一名心理咨询师的种子, 如今,考完心理咨询师的国家二级证书有七年了,已经在考虑成立一间自己的心理咨询室。35+的年纪,对于钟爱的事业,依然想要冒险去尝试,热爱和坚持始终是灵魂的养分,给予我力量。 不过很感谢努力又坚持的自己。积累了大量的个案经历,失恋、出轨、同性、个人成长…陪伴近百位来访穿越了挣扎和无助。 我想说的是,咨询本身并不是百忧解和许愿池,对于每个人来说,经历本身没有意义,但我们都可以从中反思和成长,并赋予它意义。 也许你就在某一次咨询结束后,突然有了转念,对于经历本身所赋予的消极意义转变为了积极意义,有了积极意义,伤口里,就会长出翅膀,人生也就不一样了。

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刘建红
当你与伴侣的关系陷入危机时,恰恰是你们加深对彼此认识的最好时机。 只要你透过自己所扮演的角色,认真看看幕后的真相,就可以揭开自己的面具。 同时,你还可以透过伴侣的表象,看清他真实的内心世界,或许那也是一颗伤痕累累的心。 于是,你很可能会发现,他恐怕未必就是那个恶人与罪犯,他带入婚姻的只不过是另一种性格、另一份伤害,或是另一种经验而已。 如果我们换个角度,或许会发现正是这种相互作用和相互影响的过程,才能让我们从中发现一个全新的自我,并由此改变对他人的看法。 当然你也可以继续寻寻觅觅,搜寻新的伴侣。 然而,在此之前,你必须明白这样一个真相: 首先,这个世界本身就不存在真正完美的人,我们每个人身上都背负着恐惧、缺陷和伤害。 其次,你和你找到的人能走多远,只决定于你能跟自己走到哪里。你能爱他多深,也只取决于你爱自己有多少,你自己才是你在生活中爱的极限。 所以说,如果你想在生活中获得爱,那么你必须首先成为一个优秀的爱人。对于这样的爱人,我们要赋予一个全新的意义:不再是一心渴望俘获梦中情人与理想婚姻的人,而是一个让爱来战胜自己内心的恐惧、用爱来消除自我防御机制的人。 关注我 解读你和TA的前世缘分 解读TA内心对你的想法 了知因果,提升幸福,和谐一生。

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