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情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人 真正的稳定是看常态
徐恒
情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人 真正的稳定是看常态的外在表现和内心感受 有时我们将情绪翻涌转向攻击自己或内压 看上去是很稳定却是更大的伤害 真实的稳定却是无论遭遇怎样的事事 内心会有相对平和的情绪也能表达和流动
0温暖
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我需要心理咨询吗
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尹玉勃
1.没有尊重的爱只是“操控”的代名词。 2.你不接受的人你难以尊重他,或者真正的尊重他。 3.接受是没有情绪感受的,“容许它有存在的空间”,简单地说就是承认它的存在,愿意与这份存在共存。
容丽卓
你有这样的魔力:别人飞过来了刀,落到你身上变成了羽毛。
付玲
毫不犹豫坚定的认为,来访者是有自我疗愈的功能,而咨询师只不过是那个疗愈过程中起到点睛画龙的作用。
王义丽
中国人少有的精神 :自我批判 哪有成功 ,只有成长,人的潜能是无限的, 阻碍自己唯一障碍是自己。 不是社会喊口号尼,喊成习惯了!真理掌握在少数人手里,大多数人没自我批判精神。
魏孝琴
爱自己,是世间最美好的修行。 爱自己,是从内心散发出最美的光芒。
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每种情绪背后, 都藏着你内心深处未被满足的心理需求: 害怕被抛弃, 是因为你渴望拥有被重视的感觉; 害怕被人否定, 是因为你希望能被肯定, 看到自己的价值; 害怕改变, 是因为你想通过确定性, 来获得掌控生活的快感…… 只有看清那些不起眼、 却一次次让你生活停滞不前的创伤, 满足需求, 才能疗愈自己, 而这也是自我觉察的开始, 或许它会让你的生活开启全新的可能。
你来说说自己想法吧