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看到主理人发圈，忍不住也分享这个好听的乐器——手碟。

李木秀

看到主理人发圈，忍不住也分享这个好听的乐器——手碟。去年偶遇这个乐器，一个乐器愣是让我听出了一个交响乐团的感觉：不同的乐器部位和不同的手指部位组合，能发出不同的音调；让我这个音乐文盲为之着迷。所以今年毫不犹豫地带着俩娃追其演唱会了。周五晚上听完这场自然疗愈音乐会，我9点多回到家倒头就睡、睡了一轮早上9点才醒，耳朵吃得太饱也会困的。音乐会现场感受很好，年轻人真的很会玩儿，钵音的疗愈效果很赞。手碟工作号推荐：乙舦aether

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罗鑫

每个人都希望有人能闭上嘴巴用心听他说

史冬英

明天开始，绝大多数人就要正式进入正常工作了，因而有人可能会面临选择的问题，比如要找一个怎样的工作？那么如何让自己总能做出正确的选择呢？其实没有什么选择是正确的，所谓正确，就是自己的感受，只要你相信你的选择是正确的，那么它就是正确的。或许这让你感觉像是一句废话，但很多有选择困难症的人不就是总在担心那个被放弃的选择才是正确的吗？事实上，所有的选择都是有利有弊的，但当你相信你所选择的就是正确的时，你就会把这个选择演变成真的正确的那个。而相信，就意味着你不再去看或者去思考被放弃的那个选择。愿每个人新的一年都能拥有正确的选择！

陈渝

产后妈妈是需要心理关怀的，因为生产过程和育儿压力都会对她们的心理健康造成影响。以下是一些可以给产后妈妈提供心理支持和帮助的方法： 1. 常常询问妈妈的感受和需要，让她知道你在关注她并愿意帮助她。 2. 鼓励妈妈与其他产后妈妈们分享经验和情感，这样可以减轻孤独感和焦虑感。 3. 提供信息和资源，在产后护理、育儿、营养等方面给予指导和建议，让妈妈觉得更加自信和有能力应对挑战。 4. 理解妈妈的情绪和行为，不要对她发脾气或否定她的感受，尽量给予支持和理解。 5. 鼓励妈妈保持积极乐观的心态，寻找喜欢的活动和放松方式，缓解压力和疲劳。 6. 推荐妈妈参加产后心理辅导课程或咨询服务，专业的心理医生可以帮助她们缓解焦虑、抑郁、孤独等问题，提高心理健康水平。 7. 记得告诉妈妈她被爱着和珍视着，这样可以增加她的自尊和自信，让她感到支持和鼓舞。

刘静

正确看待各种感受抑郁：是因为你活在过去焦虑：是因为你活在未来自在：是因为你活在当下恐惧：是因为你活在头脑思维里快乐：是因为你活在创造、分享和拥有中幸福：是因为你活在爱中

杨飞

信任很贵！真诚很暖！良善可期！

王丽华

1.一昧的给予对方爱而放弃了给自己投资 2.恋爱之后，你生命中的身份便仅仅局限于他（她）的男朋友 3.一昧的改变自己去迎合对方，觉得这样可以维持关系

你来说说自己想法吧