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情绪是有功能的。我们的情绪，它本来是用来帮助我们适应生

贺思

情绪是有功能的。我们的情绪，它本来是用来帮助我们适应生存的，它让我们知道自己此刻需要什么，并做出相应的行动。比如愤怒提示我们需要设立界限，让自己不再被侵犯，我们的行动则可能是推回去。害怕提示我们需要保护与安全感，我们的行动可能是战斗逃跑或僵在原地。悲伤提示我们需要安慰，我们的行动可能是要求陪伴或者拥抱。最初，我们因外界环境触发的这种情绪，原本都是健康的，适应性的，它包含着重要的生存的信息，如果我们关注了自己的身体，感受，想法，行动，需要得到了满足，情绪自然就会消退。 #情绪是怎么回事#

2温暖

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尤四海

温暖了

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张大为

孩‮与子‬父母、老师、同‮渐学‬渐的不怎‮交么‬流，导致‮子孩‬自我压抑，向‮攻内‬击，情‮压绪‬抑越久‮会就‬爆发的越严重，当‮绪情‬达到一定‮程的‬度时，可‮会能‬做出一些‮端极‬的行‮伤为‬害自己… 父‮不母‬懂得如何‮育教‬孩子，要‮是么‬简单粗暴，使‮子孩‬变得内向敏感；要‮是么‬讨好溺爱，使‮子孩‬变得自私任性。孩‮在子‬家庭‮感中‬受不到爱，父‮缺亲‬位，母亲焦虑，孩‮缺子‬少安全感‮幸和‬福感，会‮致导‬孩子产‮厌生‬学情绪，成‮下绩‬滑，不想上学，不‮做想‬作业，对手机、网‮游络‬戏上瘾等。催眠+深度系统家庭咨询，高效解决问题

如果有需要，我一直都在……

李志宏

不要害怕全心全意的去做看起来微不足道的事情。每当你完成这样的一件事，你就会变得更强大。如果你把小事情都做好了，大事情往往会水到渠成。 ——卡耐基

栗晓静

耕耘不问收获，自有一路花香。只要初心不忘，脚下就是远方。

尤琪芳

荣格解梦技术之一——扩充分析，即对梦中的材料作扩充联想，结合神话、民间故事、文学、艺术等与梦相类似的内容，对梦者的潜意识作更深层的探究。如梦见一艘巨大古老的木质结构的轮船，我们可以联想到诺亚为躲避宙斯为惩罚人类发起的大洪水而建造的诺亚方舟；也可以联想到奥德修斯的十年返乡航海之旅所经历的无数劫难；以及乘坐“阿尔戈号”的英雄们历经磨难收获金羊毛的故事等等。

林史桦

我希望我们的爱情不是稍纵即逝的干柴烈火，而是看透风景的细水长流。我们相互依赖，相互信任，又相互尊重彼此应有的独立空间。我不会恃宠而骄，你也不会有恃无恐，我们享受恩爱的日常，也能接纳偶有的冲突。在你面前，我特别轻松，自在，因为，我清楚地知道，你爱的就是真实的那个我，也清楚地知道，无论世事如何变化，你都会一直在我身边。而你...... 亦然！

丛素红

任何心理治疗和心理咨询都是为了人类的生命得以绽放——人生不一定要追求什么意义，价值，但首先要获得“自在"——生而为人，以自己的方式去表达生命本身。而艺术就是生命自我表达方式。可以听音乐，可以绘画，心理绘画是我们内心世界，最真实的表达，换一个角度，换一种方式，或许我们就能发现未知的自己。在画中你会发现自己真正想要什么，你会发现自己、原谅自己，决心做自己喜欢的、向往的事情，发现属于自己的幸福地图，今天你画画了吗？

你来说说自己想法吧