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好恐怖啊。想象力太丰富，都会想到恐怖片里的。都不敢闭上眼

匿名

好恐怖啊。想象力太丰富，都会想到恐怖片里的。都不敢闭上眼睛。一闭上眼睛就是阴影。今天晚上周围动静好大啊。总有些动静。好害怕啊

12温暖

14回答

黄成蓉

温暖了

评论

咨询师

13天前

40"

咨询师

14天前

幻觉和现实分不清了吗？

咨询师

14天前

你可以用一些你感到安全温暖的东西给自己一些安慰，比如毛绒玩具之类的，想一些温暖的美好的画面，听一些喜欢的声音，专注做几次深呼吸，让自己转移一下注意力，希望对你有帮助！

咨询师

14天前

有人陪着你吗？

咨询师

14天前

恐怖片最好不看，恐惧会伤肾哦，经常听见别人听不见的动静可能是心火太旺，神不安住了

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