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与你相伴成长

你感恩什么，什么就越滋养你。曾经有个老头，他卖遮阳伞和

黄丽

你感恩什么，什么就越滋养你。曾经有个老头，他卖遮阳伞和雨衣。当下雨时，他会想：“我的遮阳伞卖不出去了”；当出太阳的时候，他会想：“我的雨衣卖不出去了”。当把你的恐惧和焦虑，交给一个事件的时候，这个事件会不断的在你的生活中重演，所以，学会及时转念非常重要。

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王义丽

任丽华

可怜天下父母心。没有完美的父母，所有父母都是在学习中做父母，都有可能无意中伤害到孩子的某个方面。作为孩子，除了理解，可能还需要原谅，需要自我探索走出创伤阴影。

那晓旭

最不抱希望的时刻，痛苦常是意外的宽慰。

李慧

如果提前了解你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来？人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实但丧失了真实，你的青春也不过只有这一些日子。什么是真实？你看到什么，听到什么，和谁在一起。有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和和喜悦，这就是真实。若提前了解了所要面对的人生，未必有勇气前来。若未见真相，人生便失去了盼望。若未存盼望，活着也是为了死去。

史婧雅

虽然说语言是思想的边界，但想象力可以越过这个边界。深度思考的本质，就是通过想象力对道理背后的每一个细节不断模拟和感受，获得和亲历者一样的大脑结构升级。跟飞行员用模拟机练习飞行是一个道理。没有深度思考的读书没有任何意义，单纯的记忆增加，相当于往手机里存照片，深度思考才是手机处理器的升级。每一次深度思考带来的醍醐灌顶、恍然大悟，都是大脑里原本孤立的神经元产生连接带来的瞬间通电感。深度思考的能力，就像一把手术刀切开你的大脑，勾勒里面的纹路，从解剖结构上，彻底改造你的大脑，重塑你的潜意识，修正你的行为逻辑，最终改写你的命运。最丧的活法就是还没追求就已经放弃，还没成长就已经衰老，还什么都不明白，就已经什么都不相信，还有大把的时光却把它交给“命运”。那些特别想要“回到过去”的人，都默认了一个前提，保留现在的记忆。其实就是想回去开挂作弊，带着现在的记忆回去降维打击。问问自己，如果回去的条件是，清空后续时间线上的记忆，彻底还原大脑结构，快乐痛苦，生离死别，原封不动再来一遍，你还愿不愿意回去？如果你说愿意，那么从现在开始，就请认真过好每一天。就装作此时此刻的你是刚刚清空记忆，从四十年后回来，想要重新感受辜负过的每一个清晨和每一个拥抱。

黄芳

情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。

你来说说自己想法吧