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看到有人说每天给自己洗脑我很开心 我想为什么天生怨气悲

匿名
看到有人说每天给自己洗脑我很开心 我想为什么天生怨气悲观就想自己过得糟 虽然有些的确很糟 但我这样只会更糟0 因为我想要完美? 不是吧

6温暖
3回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
刘云清
12天前
大脑的意识和关注都是有方向性,聚焦性和局限性的。 这个点每个人都有的。 慢慢练习自己也会拥有想要的[技能],比如幸福力,辩证力,涵容力等等

咨询师
郝文英
12天前
可以训练自己的大脑多想想美好的,下次再有负面想法,立刻拉回来,就很好

咨询师
刘淑芬
13天前
能说说你心目中的完美是什么样的?

你来说说自己想法吧