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我很喜欢沈奕斐老师的正面标签法。就是找出一个的正确的可复
彭灵
我很喜欢沈奕斐老师的正面标签法。就是找出一个的正确的可复制的行为。多表扬支持这个行为。强化这个优点。百分之八十的缺点错误可以忽视,只有百分之二十带来困扰的缺点错误需要纠正调整。如果你老是数落一个人的缺点错误,保证只会强化他的缺点错误。好老公都是妻子强化优点训练出来的。好孩子也是父母重视优点出来的。在灵性书籍里,耶稣也是这么说的,要着眼光明面,强化光明面,不要盯着黑暗,凝视深渊。不要强化黑暗。他们观点一致。
2温暖
7回答
蔡兴苗
温暖了
评论
咨询师
王燕
4小时前
说的太对了
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咨询师
蔡兴苗
16小时前
有道理
1
咨询师
刘慧
21小时前
要看到自己的优点,强化放大,你就会很自信,人一辈子的缺点是改不完的,总在缺点上纠缠,束缚成长。
1
咨询师
史婧雅
22小时前
正反馈和负惩罚,我记得学习时老师提到多用正反馈,负惩罚慎用
1
咨询师
刘世淑
22小时前
我也挺喜欢她的课。
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相关回答
前行不止
按理说现在我离30岁还有好几年呢。这个时候,应该是年轻活力,喜欢热闹打牌、喝酒,但是我现在一点都不喜欢这些,我现在下了班就想一个安静的待着,放了假就是自己去溜达、吃饭还有去咖啡馆休息,喝咖啡,像那种家庭聚会我一点都没有参加的兴趣,长辈让我陪着喝酒我也不太情愿。不知道是不是跟我的职业有关,我是一名中学老师
被辞退后沦为全职妈妈
过年只会平添我的烦恼和失落感。本来就没什么朋友,家里亲戚也少。看到其他人出去喝酒打麻将内心特别羡慕。尽管过年期间老公孩子在身边但是内心还是觉得孤独,老公是外地人、平常也在其他地方上班,只是今年在我们家乡过年。但我体会不到任何过年的快乐,外界的一切热闹似乎与我无关。
小粉豬
呀
創業真的很開心、很好玩!
梓潼
生活就是这样的,平平淡淡的就好
又是元气满满的一天
乖乖宝
我已经决定要离开了,王八挖了我的心
小BB贝
怎么判断一个人是自恋还是自信????
你来说说自己想法吧