爱自己，是什么样的感受呢？

谢晓欣

爱自己，是什么样的感受呢？或许是发自内心地感到安定。无论外界对我们批评还是赞誉，我们内心都不因此而动摇。因为“我就是我，这样就很好”。或许是与自己的关系变得友善而轻松。当我们犯错或失败，第一反应不是对自己苛责，而是安慰、理解和鼓励。因为“没关系，人都会犯错，都会遇挫。我已经尽力了，下次我可以试试别的方法”。或许是拥有了说“不”的勇气。我们清晰地感知自己的感受和需求，并敢于优先照顾它们。因为我们知道“拒绝消耗自己的人和事，不是自私，是自我守护的必要之举”。或许是感受到归属。我们确信，无论在哪里，自己都是自己的依靠；无论发生什么，自己都会支持自己。因为我们已经与自己建立起了最可靠的关系。今天，你愿意为自己做点什么，让自己感受到爱意呢？

0温暖

0回答

相关回答

杨宝英

面对自己的负面情绪，一般人的第一反应往往是消灭它，但是这样往往会使负面情绪越来越强烈。所以面对负面情绪，在态度上一定不要对抗它，而是接纳它，承认它，面对它。然后接下来我们要守住自己的专注力，去观察这个负面情绪。明白负面情绪既然能来，它就有一个产生、消亡的过程。负面情绪就像洪水，暴风雨，台风这些自然灾害的到来一样，我们怎么可能阻止它的到来呢？不管你接受不接受，允许不允许它的到来，它都来了，它并不需要给你一个合理的可以接受的理由。

王新宇

和大家分享我拍的日出

王义丽

人与花叶，在家庭和社会层面的固化区别，所以才会有出世入世法门。

胡周琴

七，关于忠诚我们容易美化忠诚。而心理学家曾奇峰曾说过这样很有力量的话：“爱制造分离，而施虐制造忠诚。” 如果后代对前辈绝对忠诚，如果孩子对父母绝对忠诚，那就意味着—— 孩子的生命将彻底被包在父母的空间之内，他们不可能去创造自己的空间了。相反，如果孩子首先被鼓励做自己，这必然会导致对父母的一些背叛，但这也意味着—— 孩子就可以勇敢地去创造他们自己的空间与规则，世界会因此不断改变。所谓“叛逆”，从根本上来说，是因为想做自己。如果父母想收获一个充满激情和创造力的孩子，就需要鼓励和支持孩子做自己。就是尊重孩子的空间，让孩子在他的空间内按照自己的规则来。八，关于赞美与批评人性一个深刻的渴求是赞美，特别是来自权威人士或重要他人的赞美。我喜欢关于镜子的隐喻：每个人都要通过镜子，才能看到自己的容颜。当能获得赞美时，我们就从镜子里照见自己是好的；而当获得批评时，我们就从镜子里照见自己是坏的。一些人之所以太喜欢批评别人，原因在于他自身的自恋问题——他需要通过贬低别人来抬高自己。太喜欢批评别人的人，是因为从权威的镜子里照见自己是不好的，所以当他作为镜子时，照见的你也总是不好的。相反，喜欢给予赞美的，也是因为他从权威的镜子里，照见过自己有多美。九，关于分离成长是一个不断分离的过程，人的一生至少需要三次分离。第一次分离，是出生时。这时，完成了与母亲肉体上的分离。第二次分离，是六个月时。这时，婴儿逐渐发现，他和妈妈是两个人，无论身体还是心理上。即身体上的再次明确分离，以及心理上的分离。第三次分离，可以说从3岁一直持续到18岁，甚至还要更久，就是与原生家庭的分离。完成这个分离后，一个人才能更好地去建设自己的世界，以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感。如果没有完成与原生家庭的分离，这份主体感就很难出来。

金会芝

原生家庭决定了你和别人相处的方式，一个人对其他人的态度和模式，和他的原生家庭的模式是有很大关系的，假如说这个人的父母呢，对他特别地苛刻，他在和别人建立关系的时候，他不是就表现的很顺从，就是也变成了一个控制型的人。假如在一个家庭中，父亲风流，母亲总在孩子面前抱怨自己的丈夫风流成性，那么这个孩子发展亲密关系的模式，要么就是压抑自己像母亲一样特别的传统，中规中矩。要么就变成了一个像父亲一样特别风流放荡的人，觉得只有通过性才能建立关系，通过性呢，来去获得爱。

那晓旭

孩子是最爱家庭爱父母的，孩子出现偏差行为，往往是在试图对父母之间的冲突或家庭中的问题拯救。孩子不愿意上学，也许是在用自己的“问题”，拉住与家庭越来越远的那个人，或替父母背起保持家庭完整的责任。

你来说说自己想法吧