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咨询手记 初二学生小A,因“不想写作业”拒绝上学,首
陈晓娟
咨询手记 初二学生小A,因“不想写作业”拒绝上学,首次来访时情绪低落,回避眼神交流。沟通中发现,作业量多、难度梯度大,加上家长催促指责,让他产生强烈挫败感,逐渐用“不写作业”逃避压力。 初步判断是学业压力引发的厌学情绪,而非单纯的懒惰。后续计划先调整家庭沟通模式,减少指责;再和学校老师沟通,分层布置作业;同时引导小A拆解任务,建立“完成即收获”的正向反馈,逐步重建学习信心。
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温暖了
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陈芬辉
不是你不够努力,而是你内在的程序出了问题,那些看不见的金钱卡点,在影响着你 今天听了一节金钱关系课,内心有很深的触动,原来我在金钱上那些反复出现的卡点,不是我不够努力,而是“程序”出了问题 你以为自己在做选择,其实很多时候,是潜意识在开着“自动驾驶” 原生家庭、成长经历、过往经验……这些早就悄悄写进了你的人生剧本,并且一再上演 无觉知的生活,就会被生活控制,潜意识不思考,只会条件反射,要想活出人生的高版本,必须重写自己的内在剧本 今天我开始愿意对自己诚实,看见、疗愈、松动那些“卡住金钱流动”的信念和模式,再通过学习,去帮助很多和我一样的人 中国人90%以上都有金钱卡点,有些卡点很多人还不自知,哪怕有些模式一直在上演,她也没有觉察到 先学习成长自己,再去帮助别人
徐小慧
以前孩子小的时候,我会把我认为最好的给孩子,并不会问孩子你爱不爱,比如每年吃石榴的季节,我定会榨石榴汁给孩子,然后自己只喝一点点,还把剩下的榨过的石榴连籽再嚼一嚼,我感动了自己,母爱好伟大[调皮],现在学习心理学以后我会这问:"我马上要榨石榴汁了,你要喝吗 不想喝不要勉强,我很喜欢喝石榴汁"我找到了我还孩子的边界,其实有时候我们怪孩子不成长,大多数的时间都是在我认为,我觉得,你应该的情况下去要求孩子,那都是我们的标准,从来没有把孩子当成一个独立的个体来尊重, 然后怪孩子不独立,是不是很双标~~
于伏海
最近很忙
谢林杉
“老师,你为什么会无条件支持我?”
“我不知道你遇到的人和事,即使透过你的语言,我依然无法完全知道事实的全部,我唯一能做的就是与你在一起,去感受你的感受,才能真正发现你的内在需求和生命动力! 面对同一件事,不同的人就会有不同的感受,有些人可能会觉得这就是是小题大做,是小肚鸡肠,是心胸不够,是想开点就好了!但是请相信你的感受,因为那些感受是你原生经历的一环。 请感受你的感受,那是你发现自己的一次机会; 请尊重你的感受,那是它在等待你去看见自己内心深处真正的渴求! 面对的人与事或许不那么顺心;但可能也许这些人与事就是披着问题外衣的贵人,在指引你真正的开始关照与爱护自己,激发你去寻找可能的资源,去觉醒,去重生,去把自己再养一次!”
高翔
对于大多数女性来说,孕期是快乐了,身体分泌快乐激素,给大脑一个信号:除了即将到来的小生命,别的都是浮云。而因为怀孕,在生活中职场中都会受到很多照顾。可是新手妈妈就不同了。突如其来的激素改变让身体难以适应,心理也受到影响,容易被抑郁焦虑侵扰。加上宝宝不管你有没有准备好,给新妈妈带来各种实际的任务。让新妈妈焦头烂额。加上人际关系改变等等。这个时候,修建自己的心灵花园,给自己和宝宝从容的爱的拥抱是很重要的。我特意推出了一个新手妈妈心灵花园修建套餐,从产后情绪障碍,角色认同与自我价值感,家庭系统调整,婴儿相关心理适应等方面跟新手妈妈进行一对一交流。欢迎垂询哦。
宗阳
漫漫人生,经历该经历的,才能无愧于细水长流的人生。 静下来,听听内心的声音,重新认识自己。 懂得与自己和解,是最深沉的智慧。 平凡是生命的底色。接受平凡之美,才能享受岁月静好。 与自己的平凡和解,不是随便放弃自己的追求,而是竭尽所能之后的不强求。 学会与自己和解,内心才能安宁。
你来说说自己想法吧