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能解决的事不必担心,不能解决的事担心无用。区分 “可控事
魏金凤
能解决的事不必担心,不能解决的事担心无用。区分 “可控事项” 和 “不可控事项”:把精力放在能改变的事情上(比如提升能力),放下无法左右的结果(比如他人的看法),焦虑会自然减轻。
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苟亚锋
心理学研究发现,如果一个人小时候未曾获得一份稳定的爱,长大后,将可能无法自控地在亲密关系中渴求弥补。 各种折腾、讨好、反复确认,都是为了在对方身上索取更多的爱。 但,你也知道,越是步步紧逼,就越让对方反感,自然是不能如愿得到爱的。 所以我们可以看到,内心缺爱的人,往往都无法拥有一段幸福、长久的亲密关系。
和钰蓉
人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光,不在乎自己是否有存在感,永远有自己的节奏和步调,这也是松弛感的构成来源。只要天还没塌,你就气定神闲吧,因为那样的你真的很迷人。
吴云
1⃣小人如毒蛇,你不动他就失去攻击目标, 2⃣用光明正大的手段,让对方的阴暗无所遁形, 3⃣把每次冲突变成升级自身系统的机会, “小人”不是用来战胜的,而是用来超越的。 当你站在更高维度,脚下泥潭自然不值一提~
李萍
很多父母面对青春期的孩子,会面临不少困难,但是找到方法,我们就能和孩子一起和平顺利地度过。这里有几个关键点: 1、首先要保持一个积极的心态。 逆反是这个年龄心理发展过程中的正常现象。你越是把孩子的表现看成不正常,孩子就会表现得越不好。 2、其次,理解这时期孩子的心理特点。 青春期孩子从心理上会过高地评价自己的成熟度。认为自己的思想和行为属于成人水平,所以会要求与成人保持平等的地位,渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。当我们理解了他们的心理,就不会觉得他们的想法不正常了。 3、最后要正视孩子想要独立自主的需求。 孩子总会长大的。多和孩子沟通,了解她们想要的或者需要的是什么,适当放手,给孩子一定的自由,他们才能成长得更好。
王海民
这个冰山,冻住了你的爱。
和钰蓉
痛苦、悲伤、背叛、欺骗、磨难,都会把你内在那个脆弱的小我按在地上摩擦,让你万念俱灰,心如死水。 这个时候,如果你坚持住,熬过去了,原本那个脆弱无能、玻璃心的小我就会彻底死掉。本自具足的那个我就会出现,你会变得非常的理性。 会毫不犹豫的选择放奔过去,不再受困于他人,不再执着于结果,这一刻就是大彻大悟。这说到底就是心不死则道不生。
你来说说自己想法吧