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你的身体变糟了,医生能把你治好,我们就觉得医生厉害、医生
吴云
你的身体变糟了,医生能把你治好,我们就觉得医生厉害、医生有料。 但如果有人负责你的保健,给你一些健康建议,劝你少吃这个、少吃那个,你反而会轻视他,甚至觉得“骗人吧,这人是不是割韭菜”,不会觉得这些人很重要。 这就是人类的通病,只有事情显现出糟糕的情况时,才会重视。
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为什么我们有些人会一再地感觉如此低落?为什么有些人好像感觉不到真正的快乐,而只是艰难地过日子,长期地低落、不满、疲惫而不安,对那些曾经让我们快乐、令生活有意义的东西兴趣索然? 丧失是人类处境不可避免的一部分。我们中的很多人会因为对自己或他人的失望而感到渺小,从而产生持久的、不可轻易察觉的悲伤。
李娟丽
翟桦
很多有抑郁症状的朋友都有一个共同特点,那就是他们一直都在努力的做个“好孩子”,通过努力得到他人的认可,对他们来说是最重要的事情。如果不努力做好,那就绝对不会有人喜欢自己,甚至觉得这样会失去活着的资格。 对他们来说,最不擅长的就是花时间取悦自己,时间必须用来做成某件事情,必须过的有意义。 所以,他们内在一直很紧绷,很难得到真正的休息,最终耗尽所有能量不得不躺平。这就是“好孩子”的反作用。 抑郁其实是身体的自动保护机制,而很多抑郁患者却难以接受自己的抑郁,内心不断自责和自我否定,觉得自己是个没用的人,太懒惰。只有彻底接受自己的状态,允许自己就这样躺平时,转机才会到来。 所以,当个“不好的孩子”也是有用和有价值的,允许自己可以不够好,不够好也值得被爱。
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在组织中,下属都是根据领导的要求做工作,但提交结果时经常会出现领导不满意的情况,很多时候就是因为下属只听到了领导的“言中之意“,但没有听出领导的”言外之意“,而这个言外之意是领导不能直接说出来的,所以下属会感觉到很委屈,认为我按你的要求做了,为什么还不满意。
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初识来访,他眼里我是咨询师 久了变成好朋友、父母、人机甚至敌人... 咨询结束时,他眼里我仍是咨询师 他已离真相近一步 ~动力取向咨询是一个个“以假修真”的故事
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心理学家发现:一个人说的话若90%以上是废话,他就快乐。若废话不足50%,快乐感则不足。所以幸福是什么?就是找到了一个愿意听你说废话让你快乐的人。”
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