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日子或许平淡， 但认真生活的人总能从中找到滋味。 就像一
傅益红
日子或许平淡， 但认真生活的人总能从中找到滋味。 就像一杯白开水，加勺糖是甜， 泡片茶是香，全凭自己用心调配。 今天的你也在为生活添着独属于自己的味道，这就很动人呀。
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人际关系
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冯二玲
注意不要把注意力、精力都放到爱人，或孩子身上，因为如果婚姻关系或家庭关系中没有自己，那么对方一旦有什么风吹草动，都会在你这里被放大，或者说你都会产生很大的影响，此时你并不是一个独立的自己。 学着将精力、注意力转移到自己的身上，觉察一下自己的想法，是自己的，或是自己内心有什么样的需求，与别人无关。 也可以更深探索一下自己这些需求或想法背后的原因，找一找内心深处的自己，有独立的自己，才更有自己的立场。
罗丹
生活中很多事没有绝对的对错和真相，只有视角的不同，这才是真相。
李卫芳
每日随想
高翔
我们常常心怀焦虑。无法从一种期待，一段关系中走出来，明明知道，念念不忘不过是在消耗自己，但我们仍旧无法释怀。 咨询师那里有很多紧急处理焦虑的方法。你试过，但效果无法持续五分钟。 你困在原地，不停求证，不停询问，濒临崩溃。 但谁能摒弃焦虑？谁不在为什么事情而担忧？但焦虑本身，像一滴墨水，你把它滴入茶杯，便黑了一杯水，你把它滴入江河，它会瞬间稀释不见。 所以打开格局，塑造你的世界的广度。
林其红
以柔软的心拥抱愤怒，因为愤怒不是你的敌人，而是你的孩子。就如同你的胃与肺，每当它们出了问题，你不会想丢掉它们。同样地，对待愤怒也是如此，你能接受它，是因为你相信自己能把它照顾好，并且将它转化成正面的能量。 想想看，如果你家着火了，最重要的事是回家灭火，而非追纵火的嫌犯。如果只想去追打纵火嫌犯，房子很快会烧光，这就太不明智了。这时真正该做的事是回去灭火。同样地，当你很生气时，如果还一直与对方争论，甚至想要惩罚他，你的表现就如同那个追纵火犯的人了。
吴英梅
白展堂在遇见红绫时说你要是个贼该多好，但他遇见佟湘玉时却说，我要不是个贼该多好。 不爱时你会要求别人，但是爱人时你会要求自己关于爱与不爱的区别，你是怎么看的呢？
你来说说自己想法吧
