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——当汗水滑落脸庞,我尝到枣花蜜的滋味。 ——在运动的旋
祁巍
——当汗水滑落脸庞,我尝到枣花蜜的滋味。 ——在运动的旋律中,拥有了快乐的灵魂。 ——在酣畅淋漓的运动中,压力随着汗水释放,身心变得轻盈而舒畅。
2温暖
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乐观
温暖了
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何思帆
人的一生有两个矛盾:自我与自我的矛盾,自我与环境的矛盾。前者是——我是谁?我该如何更认可自己?后者是——我该如何和外界更好地相处?如何得到外界的爱和被认可?
吴洁
海明威说过:鸡蛋从外面打破叫食物,从内打破才叫生命。
徐恒
每个人的视角里的世界 都是自己看见、听见、感受、经验的模样 未能与他人交互探讨时 以为全世界都和自己一样 所以所有的呈现都是不同视角的不同看见 当我们能够这样去理解 就无需区别好坏争论输赢 而是更加扩展自己的视野
魏孝琴
1.来访来咨询求助,说明本身就有很强改变意愿,做求助动作就是自我确认 2.咨询师可以很好支持,共情,同理来访,让来访内心更有力量去改变 3.建立的咨访关系让来访体验到新的关系,可以矫正过往的糟糕体验 4.来访意识到自己的错误认知,被引导去调整,调整为让自己更快乐更幸福的认知,思维模式
魏颖
你的价值不是由别人决定的,而是由你如何看待自己,如何爱自己而决定的。
姜丽敏
要做一个不好惹的人!所谓“不好惹”,指的就是自我边界感清晰,同时清晰地知道他人的边界,既不会随便卷入他人的边界,也不会被他人轻易控制利用,关键时刻敢于说不 ,能识破打着“为你好”旗号的道德绑架和精神PUA! 相对于那些以委曲求全来迎合讨好他人的“人品好”虚名,这才是高自尊的、内在自我价值感高、忠于自己同时也利于他人和整个世界的好品质,才是货真价实的“好人”!
你来说说自己想法吧