人和人之间的倾听、回应能力,存在着巨大差异,主要会受到以下三种因素影响:
1、天生的性格以及原生家庭的影响
如果在婴儿时期的每一次哭闹,都能得到情绪上的安抚与支持,坚信只要自己有需要就能得到正面的回应。
那这类人长大后,就会具备和别人进行情感联结的能力。
反之,如果在婴儿时期的哭闹,没有得到足够的关爱。
那这类人即便生理年龄长大了,但他们的心理年龄依旧停留在小时候,常常会出现“巨婴”、自恋、特别以自我为中心,完全沉浸在自我感觉当中的状态。
他们的沟通能力、回应他人情绪的能力都会很差,任何事情都爱以自己的观点去评判。
2、一方或双方怀有积怨
积怨就像亲密关系里的毒瘤,是深埋在亲密关系中的定时炸弹。
有时双方都没有意识到自己的内在怀有积怨,但他们通常会故意使用切断联结、不予回应、拒绝沟通等方式来表达愤怒。
3、自我保护意识太强
当一个人总是担心自己会被拒绝、被评判、被攻击时,他就会紧缩心门,绝不外露脆弱。
或者采用非常迂回的方式表达诉求,让对方雾里看花。
或者用非常客气的语气和态度来疏远对方,以免自己被拒绝时承受太多痛苦。
当你的爱人有以上其中一种状态时,证明他跟别人的情感链接能力是比较差的。
很多时候,能够表达些什么,已经是他做出了最大努力的结果了。
如果你希望他能积极回应你,那你就需要让他有足够的安全感,并且无须在乎他用什么方式表达自己的需求。
等他拥有安全感,对你信任有加,自我保护意识就会相对降低一点,你们沟通起来就会越来越顺畅。
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毕竟一段真正健康的亲密关系,伴侣之间一定要建立情感的联结——
双方都可以在对方面前自我揭露,在心灵层面进行交流;亦可以将内心不为人知的一些想法、经验和秘密向对方吐露。
这样我们才能让真正的爱在关系里生根,进而拥有一场高质量的相遇和陪伴。