情说App

与你相伴成长

多闻花香，让心情也染上花香，保持热爱，总会有很多瞬间告

傅益红

多闻花香，让心情也染上花香，保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且美好。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

袁力红

弗洛伊德说过，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。

赵莎莎

‌煤气灯效应‌是一种通过扭曲事实、否定感知等手段实施的心理操控方式，其核心目的是削弱受害者对自身判断力的信任，常见于亲密关系、职场等场景。‌ ‌煤气灯效应（Gaslighting）指施害者通过否认事实、篡改记忆、制造矛盾信息等手段，使受害者逐渐质疑自身感知与判断力，属于情感虐待。话剧《煤气灯》及1944年同名改编电影，男主角通过调节煤气灯亮度并否认变化，使妻子怀疑自己精神失常。‌‌‌‌ 煤气灯操控机制与表现: ‌否定现实‌：反复宣称受害者记错或过度敏感（如“这没发生过”“你反应过激”）。‌‌ ‌信息封锁‌：限制受害者社交或获取外部信息，强化操控权威性。‌‌ ‌情感绑架‌：以“为你好”为由合理化操控行为，使受害者产生愧疚感。‌‌ ‌阶段特征‌： ‌初期‌：受害者偶尔质疑自身但尚存反抗意识； ‌中期‌：自我怀疑加深，主动为施害者行为找借口； ‌后期‌：完全丧失判断力，依赖施害者定义现实。‌‌

冯二玲

什么是“幸福”，看见自己内在的一切，允许一切的发生，就是幸福！当你看见河，你在河之外，当你看见山，你在山之外，当你能看到自己的情绪，你已经在情绪之外，这就是做自己情绪的观察者。

郭红玲

《当下的力量》一书中说，人们80%~90%的思维不仅是重复的，而且是无用的，甚至由于思维的运作障碍和消极的本质，大部分思维都是有害的。不妨仔细回顾或观察一下你日常的思维，不难发现这是真的。冬日半夜3点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。因为你的丈夫睡前说了一句令你生气的话。此时他在你身旁早已安然入梦，但是你的思维却不放过你，脑海里反复出现曾经那些不愉快的画面。你一遍遍用自己看事情的模式强化一个观点：他是多么对不起你，总是让你伤心、说话不考虑你的感受…… 这些重复的自动化的思维，占去生活大多数时间，直接导致生命能量的严重损耗。一件事你没法选择停止，它甚至比你还强大。这是心理学对上瘾的定义界定，生活中，就如上面的两个案例，常常出现的强迫性的思维是一种思维上瘾现象。它同样给你一种错误的乐趣，比如，上面的自动化思维中，其实隐藏着受害者心态，自己是受害者，对方就是导致自己不幸的元凶，自己就可以享受免于承担责任，而这种看似带来好处的思维会给生活带来更多痛苦。书中说，大脑只是个工具，是被用来处理特殊任务的，当这个任务完成时，我们就让它处于休止状态。但实际上，我们只要醒着，好像大脑无时无刻都在思考着，排除那些为了处理任务有意识的思考外，其余时间，都是自动化思考的“思维上瘾”状态。

王义丽

《美诺篇》中被提了出来：学习需要回忆灵魂出生以前所知者。柏拉图也认为，需由内而外引出上亿年的记忆…………” 灵魂不生不灭，灵魂既然不死，就会重生很多次。它曾经见过此世，地府以及一切事物，没有东西是它不曾学过的。它能回忆起过去所知的德行与其他事物，实在不足为奇。自然界整体是同类的，而且灵魂学习过一切事物，因此一个人在首度回忆起某物，或者如某人所谓学习某物之后，就可以不受任何阻碍，自行去发现其余的一切，如果他够勇敢并且不停追寻的话。因为一切探索与学习只是回忆而已。

邵自力

他们拥有的那些好不一定对所有的人都是好。你拥有的一些好，他们未必拥有。

你来说说自己想法吧