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什么是“幸福”，看见自己内在的一切，允许一切的发生，就是

冯二玲

什么是“幸福”，看见自己内在的一切，允许一切的发生，就是幸福！当你看见河，你在河之外，当你看见山，你在山之外，当你能看到自己的情绪，你已经在情绪之外，这就是做自己情绪的观察者。

2温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

王娟

不论喜不喜欢社交，人都有表达、与外界产生交互的本能欲望。我们的情绪和思想需要出口，否则身心能量得不到释放和满足，会造成与世界绝缘的感受，进而产生心理或情绪问题。相比“输入型爱好”如看电影、听歌、逛街，输出型爱好的特点在于“产出”，向外界表达自身的存在，包括写作、摄影、书法、绘画、手工等。这些爱好通过文字、图像、乐章等表达出来，通过向外输出，个人能够与世界进行深层次的交互和关联，感受到高强度和高频率的喜悦，避免由于不爱社交引发的“局外人”的感受。而且，随着输出作品数量和质量的提升，人们能从中获得巨大的成就感，用积极的能量填补个人独处的时间。

王义丽

爱发至于本体，爱没有指向性，你可以爱女人，你可以爱男人，你可以爱自己的孩子，你可以爱自己的父母，你可以爱玫瑰，可以爱其他植物动物等，可以爱一千零一种事物——但是这些全都是关系，不是爱的本质。学习让自己成为爱，纯粹你就是爱，单独地坐着，爱仍然不断地流动。绝对地单独、静止～当你呼吸时...…你不会为任何人事物呼吸，呼吸不是一种关系，你需要呼吸。而只是呼吸着——那是生命，活出生命的本真。呼吸是身体的生命力，爱是灵魂的生命力——你就是爱。

谭丽梅

蔡善根

在多年情感婚恋处理的三万多的个案中，发现感情中总是处于弱势的人，很容易犯2个错：（后面分析不一定准确，但此类行为现象确实很多） 1要么急于付出，全无保留； 2要么太过粘人，不给彼此留空间。当你因为爱他失去了自我，得到的只能是他的不珍惜。其实一个人在亲密关系中的一切行为，都是性格的映射。不光亲密关系，你现实中遇到的所有问题，都对应着某种性格陷阱，而且一旦陷进去就很难跳出来。因为性格陷阱往往始于童年阶段（占比较大）、成长中的挫折挫败，会影响人一生。想摆脱性格缺陷带来的困扰，必须不断优化自己的行为，提升认知（主要是男性与女性本我固有差异化缺乏认知），扬长避短。

李春娣

自我成长，概括来说，可以分为两步：第一步，认识自我。第二步，扩宽自我。

肖钤文

人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇于过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾，可能是一种成长；那些曾受过的伤，终会化作照亮前路的光。《人民日报》

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