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“读书到最后,是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂
张凤琴
“读书到最后,是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂,是为了让我们更包容的接纳自己。” 读书,是为了宽容,为了了解真实的世界,为了成为更好的自己,最后能够勇敢地面对这个世界。
1温暖
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张丽霞
温暖了
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罗永丽
持续的言语虐待或情绪虐待会造成复杂性创伤后遗症。当父母对孩子发泄愤怒的时候,会在孩子心中制造恐惧;当父母做出厌恶的表情时,则会让孩子产生羞耻感,这种情况下孩子很快就学会压抑哭泣,并不再寻求关注。久而久之,孩子就会完全放弃 向他人寻求帮助或联结。从此后,一旦孩子想要亲近他人或 尝试着被他人接纳且受到挫败的时候,他便会重新感受到被遗弃带来的惊慌绝望,无奈忍受。而蔑视是一种汇集了诋毁、愤怒和厌恶的致命综合体,它就像是一杯掺杂了言语虐待和情绪虐待的有毒鸡尾酒。
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秋天的颜色!
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生活很多时候就是那么不尽人意和出其不意; 亲爱的,不要灰心,也不要痛心…… 不是我们不够努力,因为生活本就是这个样子; 我们要做的既不是想方设法的改变这个现实, 也不是沉溺其中痛苦不堪,因为已经既成事实…… 也许你只需要对自己的想法和观点稍作改变, 那个想要的现实就会被创造出来! 愿善良、智慧的你: 所见皆是风景 所感皆是收获 爱你所爱、得偿所愿!
那晓旭
今天在咨询快要结束时,来访者向我问到最后一个问题:我生命的意义是什么? 我的回答是:生命其实没有意义,是我们在寻找生命的意义时才产生了意义,所以生命的意义在过程中在行动中产生和彰显。 如果一定说生命的意义,那么有两个方向,一是体验,人的一生中所遇到的人和事,所经历的和拥有过的荣辱、芳华一样也带不走,这一切只是你的生命体验,它以喜怒哀乐的情绪情感体验留在你的记忆、心理和精神世界里。还有一个是表达,就是我们每个人在这个世界上的存在形式,以及依据我们内心的价值与世界和周围的人事物的链接方式。 前者是生命中的遇见,也可以称之为命运,对于命运,我们只能面对接纳顺应和臣服。后者是我们生命中的主观选择,是对遇见和命运的态度和应对方式,这就要做真实的自己。 所以对于不能改变的,要接纳;对于自己能够把握的,要去改变。顺命逆天,就是知命不认命,在在外的世界里,遵从内心深处的渴望和价值,努力的活出自己想要的样子。 后续咨询方案: 下次咨询时间:
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一个人的配得感,往往与自我价值有关。首先在思想上对自我的肯定。你要觉得自己配,才会拥有,在从现实的角度来提升我们自身的价值。 1.找到自己天赋的优势 做你最擅长的事情,而不是去想尽办法弥补自己的短板,人,不可能样样都强的,找到自己最擅长的事情,发挥到淋漓尽致,才是最好的选择。 2.行动转化能力 只有不断地去行动,就会拿到结果赋予你的奖励,从而让你不断地进入正向循环,让思想通过行动转成你的能力。 信念,往往决定你的行动,行动,才会创造结果,结果,则决定你的命运。
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爱自己,是终身浪漫的开始。浪漫不必轰轰烈烈,爱自己从点点滴滴认可自己肯定自己开始。相信日积月累,水滴石穿的力量!
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