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你看他不动,其实内心可能刚经历一场无声的海啸。每一句“就
陈榕
你看他不动,其实内心可能刚经历一场无声的海啸。每一句“就这样吧”,背后或许是无数次的尝试与失望。那不是放弃,是身体在喊停,是心在自我保护。 他的世界,可能被沉重的期望压着,被未来的焦虑裹着,被“别人都行”的声音淹没了。力气耗尽了,连“努力”这两个字,都成了搬不动的石头。 别急着催他赶路。请先看见他的疲惫。真正的支持,不是鞭策,而是成为他能量的补给站——一个不评判的眼神,一句“累了就歇歇”,一个允许他暂时停靠的港湾。 等他蓄满自己的力量,自然会重新出发。躺平不是结局,而是身心在默默重建秩序。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王倩倩
一个家的上等风水,是养出来的。不要满身怨气,不要一说话,就是挑剔,就是讽刺。尤其是家人之间,错的不是言语,而是语气。孩子犯错了,不要大声吼,不要高声叫,不要让孩子被恐惧包围,而忘记错误本身。 不要让自己的小家,处在窒息当中。你声音一高,孩子就瑟瑟发抖,你语气一变,全家都战战兢兢。说话轻一些,情绪稳一些,可以生气,但不能发泄,可以沟通,但不能暴怒。有些运气,是会被吼走的,有些孩子,是会被骂傻的。 吼叫,只会让人怯懦,不会让人改正。要把家里的声调,变低,变温。少强调,少反问,不要比嗓门,要比温度。一个家,不要整天因为说话,而反复内耗。要学会养一张富贵的嘴,心平气和,好言好语,福气才会早临门。
郭佳丽
李丽华
生活就像翻书,总要一篇一篇的翻。生活就像四季有晴有雨,还有春夏秋冬。无论此刻你是处在顺境还是逆境,都只是一时的,相信它一定会过去。 新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成!
王芳
当自己的内在小孩长大了,自然也就不容易被外面的世界伤害,心里会更清净 当自己内在的小孩没长大,心里的卡点没有疏通,潜意识的投射,很容易被外界激活创伤体验,从而陷入困境
白雪峰
大量抗抑郁成功来访经历,让我坚信只有改变容易敏感、多虑、爱比较、完美主义的心理特点,抑郁症才可能被真正地治愈。这是抑郁症的根源,而吃药只能治疗抑郁症带来的躯体症状,也就是不治本。 从抑郁到康复,你只需坚持一个锻炼。这是心理学家们的共识。观息法,这个方法真的太重要了,来自内观禅修中的一种修法,通过观察呼吸的方式,看似简单,却可以帮我们观察内心,了知情绪的无常特性,培养平等心。观息法,可以贯穿于我们生活的每一时刻,人人都可以练习。坚持下去,将会收获更好的你。
孔德雪
AI最初需要建模,人的建模最初来自于原生家庭,当你建立什么数据,对应就会保存什么。一切都有根可寻。
你来说说自己想法吧