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与你相伴成长

郭佳丽

1温暖

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武威风

温暖了

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感情那些事

相关回答

郭红玲

倾听朋友的烦恼是友情的体现，但当你发现自己每次聊天后都心情沉重、能量耗尽，甚至开始害怕看到对方的消息时，这意味着关系的天平已经倾斜。你或许在无意中承担了“拯救者”的角色，而对方也习惯了把你当作情绪的单一出口。帮助朋友与承接对方的全部情绪，是两件不同的事。设立边界不是冷漠，而是为了让友谊更健康持久。你可以尝试 “倾听但不卷入” 的回应方式：用“嗯，这确实让人难过”（承认感受）代替“你应该这样那样”（给出建议）；用“我理解你现在很困扰”（表达共情）代替“我来帮你解决”（主动担责）。必要时，可以温和地将话题引向资源：“这件事听起来对你影响很大，有没有考虑过和咨询师聊聊，他们可能有更多专业的方法帮你梳理？” 在倾听前，可以先为自己做一次心理确认：我只是一个陪伴者，而不是问题的解决者。他的情绪是他的，我的平静是我的。

王欣梅

袁升君

为什么这么说？一方面，“及时回应”是倾听，是看见，是亲近，是在乎，是伴侣内在的渴求。而相反，不回应或延迟回应就是轻视、是冷漠、是不在乎、是疏远。另一方面，“及时回应”意味着暂时放下手上的所有事情，把注意力放在伴侣身上，对伴侣来说，就是告诉TA，对我来说，没有比你更重要的人了，而这才是神圣的婚恋意义所在。还有，“及时回应”是一方对另一方永远抱有期待。抱有期待是沟通改变的前提，在此基础上，伴侣会逐步形成良性的互动。期待也是修复两个人关系的动力，并为改变提供了可能。 ---国际NLP导师李中莹

宗阳

聪慧的人，会随着事物而变化；通达的人，会顺应天意而改变。万事万物都在变化，不执着于外物，不纠结于得失。物来则迎，事去则散。拐得了弯，是一个人的境界。人生在世，遭遇无常变化，不痴迷表象，懂得放下；不抱怨命运，能够转弯，才是顶级的修为。有人说：“明智的放弃，胜过盲目的执着。” 放弃不是懦弱，转弯也不是退缩，而是历经世事的一种通达，看遍浮华的一种冷静。人生，学会了转弯，便能走得长远。

高志新

有人说是“咨访关系”；有人说是“技术”……

冯二玲

白天忙于和自己的学习及生活相关的事情，虽然几次想到来平台，还是没有时间，现在来看看，熟悉的感觉依然，回答几个问题，一切安好。

你来说说自己想法吧