他们笑着、打岔着，想要安抚自己和对面的我，让我知道他们没

他们笑着、打岔着，想要安抚自己和对面的我，让我知道他们没有这么难受，经历没有那么糟糕。 因为，若没有这么做，“我担心自己会忍受不了这个痛楚。我怕我隐忍许久的那些苦痛会倾泻而出，而我会崩溃”。 那是所有忍受着这些创伤的人们，内在最担心的事情之一。 怀抱着这些不能告诉别人，也不能被自己意识的痛楚，他们就像走在钢索上的人。一不小心，若藏在深处的痛楚包袱被掀开，他们将会整个被淹没，再也无法保持平衡，只能坠落。 为了在“生存”的钢索上活着，他们只能用这些方法，帮助自己转移注意力、忘记痛楚，也帮助自己活下去。