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那你们需要的环境是截然不同的:前者可以是任何环境哪怕跑你

张媛
那你们需要的环境是截然不同的:前者可以是任何环境哪怕跑你家去说都不嫌麻烦你,可后者或许只想找一处容身之所,一个把他真正当人看待的地方。能走进咨询室的来访者无论身份年龄性别,均自称不被他所生活的环境理解,可以说哪怕环境中有那么一个人肯耐心倾听他,也不至于会走进咨询室。当然会有杠精喊道:“怎么没人接纳他了?你看他生活的多好,他周围全是对他好的人啊”并拿物质层面来做比较,还会有讽刺的声音“我看有钱人就是闲的了,没钱的都在忙碌生活,哪有功夫关注心情”......杠精们是不会理解自己的言语有多伤人的,如同网络喷子不计后果一样。(而且他们还不会记得自己曾说过的话) 我们总会站在自己的角度去思考问题,认为符合自己价值观的就是好的,不符合的全是“敌人”,就该火力全开以捍卫自己的宝贵。可心理咨询师不会这样思考问题,一个人即便表面再光鲜亮丽,那也与内心想法关联不大,而一个人最最宝贵的便是思维方式,它几乎决定着一个人的所有...... 也不是每个人都适合做心理咨询师的,听到一点不理解的张口就说对方“神经病”的不适合;只在乎自己感受,很难共情和理解他人的不适合;本身自己生活一团糟处理不好自己情绪的人,更不适合做这行......这个职业首先需要价值中立,也就是无论来什么样的人有什么样怪异的思维作出过什么样出格的事儿,我们都不能先入为主的去评判对方,这对很多人来说是难以自控的,你看个电影聊个八卦都会忍不住批判下这个评判下那个,更别说活生生站在你面前的人了,最好内心一点这样的想法都不要有,因为你一旦有了,你的言行举止下意识就会表现出你的偏见,对方会感受到你的不友好,这就需要修大量的知识不断练就技能逐渐克服掉作为一个人的原始冲动;其次,你需要像个精灵钻入来访者的身体里用他的那双眼睛来看待在他身上发生的一切,你会惊奇的发现:一切都是合理的!     这并不难,也是长期锻炼出的能力;最主要的是,不要像看故事一样把自己掉进去了,你要记得你是一名心理咨询师,来访者可是来请求你帮助的,不是让你跟着他一起陷入绝望的,你得有瞬间抽离的能力,帮助他分析站在他的角度能启动的解法,需要让来访者意识到自己的潜能,并有信心以自己的力量解决自己现实中的问题,是我们咨询的本职工作。揭秘了这个奥秘,有的人会觉得既然问题还是来访者本人解决的,那心理咨询师的用处有多大呢?到底有没有必要花这个钱?

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相关回答
高翔
祥林嫂反复叙述阿毛被狼叼走的故事,表面上看似是在倾诉痛苦,但实际上并未真正缓解她的心理创伤,反而可能加剧了她的痛苦。从心理学角度来看,这种行为具有复杂的双重性: 倾诉的暂时性缓解作用:倾诉本身具有一定的情绪释放功能,短期内可能让她感到一种"说出来会好受些"的错觉(类似"倾诉疗法"的原理)。她希望通过重复率故事获得他人的理解和安慰(尽管鲁镇人并未给予真正的共情)。 但问题在于: 祥林嫂的叙述是机械性重复而非真正的情绪处理。她的讲述逐渐变成一种"仪式化行为",语言呆板固定(如"我真傻,真的"),缺乏情感整合,说明她始终停留在创伤的"闪回"阶段,未能进入疗愈的"消化"阶段。2. 反复倾诉反而强化创伤(心理学机制) 强迫性重复: 弗洛伊德提出,创伤者会无意识地重复创伤情境,试图通过掌控叙述来象征性"掌控创伤",但这种方式只会让记忆更顽固(类似"伤口反复撕开无法愈合")。社会反馈的恶性循环: 鲁镇人的嘲笑、厌烦和冷漠,使她的倾诉不仅得不到共情,反而强化了她的"被排斥感"和"羞耻感"。心理学研究表明,缺乏积极回应的倾诉会加剧孤独感。 创伤记忆的固化: 神经科学研究发现,过度重复创伤叙事会强化大脑中相关神经回路,使记忆更难以消退(祥林嫂的叙述已近乎"强迫思维") 所以,如果你在重大创伤后出现反复倾诉的情况,反而更要关注一下自己的心理健康状况。

徐伟
你来说说自己想法吧