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与你相伴成长

二月份是一个非常重要的时间节点，传统节日春节会给很多人带

尤四海

二月份是一个非常重要的时间节点，传统节日春节会给很多人带来社交恐惧压力，引发强烈的人际关系敏感问题，这个时候我们就需要帮助自己，学习一些面对人际交往压力的抗压、抗冲击、抗焦虑的方法和技术。

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人际关系

相关回答

何政源

你的孩子,其实不是你的孩子,他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界,却非因你而来，他们在你身边,却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们自己有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法达到的明天。——《你的孩子不是你的孩子》

李娟丽

你很美你以为你是在门上的锁可你却是打开门的钥匙，糟糕的是你想成为别人你看不到自己的脸，自己的美容但没有别人的容颜比你更美丽。

谢晓欣

当身边的家人或朋友正经历抑郁或焦虑时，我们的支持至关重要。我们可以尝试： 1. 用“安静的陪伴”代替“空洞的鼓励”。有时，一个安静的拥抱、默默的陪伴，比“加油”更能传递力量。 2. 先“照顾好自己”再“支持他人”。请先关照自己的情绪和能量，你才能成为一个稳定、可靠的支持系统。 3. 创造“安全的环境”而非“讲正确的道理”。让他们感到被接纳、被理解，远比争论对错、分析利弊更重要。

谢芳媛

在现代社会的人际关系中， “界限”是我们必须拥有的行为意识。所谓“界限”，就是每件事的作用范围和边界。 “界限”的原则是，一件事的作用范围和边界完全属于我，这件事就与你毫不相干，我不需要和你达成协议。同样，属于你界限以内的事，也与我毫不相干。如果一件事跨越了我们的界限，那么我们要在商量的基础上达成共识，然后以共识为行为准则。所谓“界限感”，就是清楚明确地知道自己与他人的界限，然后守住它。 “界限感”的基本原则就是：管好自己的事，不干涉别人的事。

国蓓琳

如果你也睡眠不好，别着急，因为这么多人陪你醒着。

董亚南

“先理解感受，再解决问题”这句话送给自己，也送给所有情说平台的朋友。不管是咨访关系、亲子关系、夫妻关系，谨记这句话，都会带给我们意想不到的效果。很多时候，向别人倒苦水只是想找个人说说话，并不是去寻求那个人的帮助。这时候，那个人只是倾听，并表达出对我们的理解，这就够了。如果那个人给出了一系列建议和评价，不管建议多么好，我们都会觉得孤独，甚至还有受伤害的感觉。之前不理解好为人师为什么是贬义词，利用自己所学及经验给别人指导和建议不好吗？不是不好，但一味以解决问题为导向，忽略情感，那很多问题也就随之而来。

你来说说自己想法吧