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假期精进专业[微笑]

卢宁

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个人成长

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徐晗

弗兰克在监狱中悟出了存在主义的真谛，在一定程度上获得了精神的自由，活出了生命的意义而我们却在锦衣玉食的现代生活中寻找着生命的意义

杨宝英

自己心起烦恼的时候，一定要问问自己，我为什么会这个样子？烦恼来自哪里？首先一定要知道，问题是出在自己这里。一定要学会探索自己的问题。一定要从自己的内心找到答案。当你真正明白的时候，你的烦恼就消失了。

张凤琴

男性和女性只有在适合自己的社会性别角色范围内表露时才被接受。对于男性来说，这通常意味着保留信息（隐忍、沉默）；对于女性来说，则意味着开放和表露，但只是在有关社会认为是适合女性探讨的话题上……或许随着传统性别角色逐渐被弱化，男性和女性和他们的朋友交流时都会感到更加自由。

张婷

当我内心足够强大你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会着你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量都会自然流动无论是委屈，沮丧，还是愤怒或痛苦我能在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击因为我不伤害自己就没人可以伤害我我敞开内心，开始柔软起来会在爱和慈悲里，和别人明亮而温暖的相遇接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

秦红

1. 潜意识冲突：将压抑在潜意识中的童年创伤、本能欲望（如力比多、攻击性）等冲突意识化，缓解因潜意识矛盾引发的心理痛苦。 2. 人格结构失衡：调节本我（本能冲动）、自我（现实原则）、超我（道德理想）三者的关系，减少三者冲突，实现人格结构的动态平衡。 3. 早期经验的影响：修通早期（尤其是童年）不良经验（如母婴关系问题、创伤事件）对成年后人际关系、情感模式、行为习惯的消极影响，重塑健康的心理模式。

周雪春

如果心情不好，就出去走走，看看蓝天，拥抱大海，享受阳光，生活总有能治愈你的地方。

你来说说自己想法吧