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我一直有一个困惑。很多和我相处过的人都会觉得,我在某些地

匿名
我一直有一个困惑。很多和我相处过的人都会觉得,我在某些地方显得和年龄不太相符,好像有一些不成熟的部分。我自己其实也能感觉到这一点。 后来慢慢接触了一些心理学的概念,我尝试用“创伤导致的心理冻结”来理解自己。因为我发现,在一些亲密关系里,比如和母亲、和男朋友,或者是一些让我感觉安全的人面前,我会明显地出现一种“退行”的状态,好像变回一个情绪化、缺乏理性的孩子。 在这些关系里,我很难保持稳定、成熟的沟通方式,更多时候是会变成一个孩子的状态很难维持在成年人的功能上。 我能隐约理解,这可能和成长经历有关,但理解并不代表就能改变。很多时候我还是只能一点一点地积累经验,慢慢学着调整自己。 另外一个让我困惑的感觉是,我常常有一种“格格不入”的体验。无论是在家庭、学校,还是后来生活的环境里,我总觉得自己很难真正融入,总有一种不属于任何地方的感觉,好像哪里都不是我的归宿。 我有时会想,这种心理上的停滞和疏离感,是不是和早年的成长经历有关? 一个人的心理成长,是否真的可能因为早期经历而被“冻结”很长时间?

6温暖
27回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
穆冰峰
27天前
是的,这和你早年的成长经历有着很深的关系。去那里找根源吧。

咨询师
胡周琴
27天前
建议了解一下依恋关系

咨询师
胡周琴
27天前
和早年经历有关

咨询师
曾广胜
27天前
会的,在某个年龄段没有得到的满足,并不会消失,只会在后面的时光中不断重复冒出来,以其他的形式冒出来。

咨询师
陈晓娟
28天前
65"
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相关回答
归寂
1.从最开始的弱小受伤,大了生气反抗,自我疑惑,一再等待一再受伤,不断确认不断心碎,愤怒,仇恨,远离,委曲求全,不开心,表面过得去,其实还是应该感谢。 2.帮我带孩子,让我考试,给我饭吃,给我钱,给了我一个来处和比纯孤儿能好点的兜底帮扶,没有他们,怀孕生子入园租房买房考试哪一样我都办不成,苦不堪言。是他们帮我分担了和把事情成就了。 3.不管怎么样,和姑子婆婆这种比起来父母帮我最多,我应该学会感谢他们的付出,学会接受他们的重男轻女,不再去做更多索取,和对不平等父爱母爱的愤怒,学会原谅学会包容,自我和解,他叫弟弟吃饭不叫我,儿子是贵重女儿是赔钱货,就像我会用欧舒丹洗澡,力士洗内裤,也不是说欺负内裤,只是觉得实惠,每个人都有偏好,尊重他人的个人选择,放下期待,放过别人,也放过自己。放下这些对我对他人没有好处的仇恨和虚伪,去感谢感激这些报不完的恩情。 4.把参照放在弟弟上我永远不会完的痛苦,爸爸想给弟弟在上海买房,让弟弟开他的宝马车,送弟弟出国留学,给弟弟吃好的穿好的,火锅都是夹给他吃,虽然是我烫的我最爱吃的却都没吃到,太多细节说不要道不尽,但是这些一会给我带来内心敏感脆弱和疲惫不堪各种内耗外,也改变不了父母。我30年来极力追求的他们给不到,这样只会伤害自己的内心,和把关系推向毁灭, 5.而我把参照放在姑姐婆婆,并且学会知足,他们只要能达到我心中的底线要求不给我拖后腿,我就够了的不能再予取予求了,不然就是我的问题了,是我太贪,是不是就能放下痛苦,原谅父母。我也不知道要多久我才能修炼到和父母和谐相处,能够做到眼铮铮看着父母各种偏心的生活细节就在我面前发生着我还能够内心平静不再有波澜。

你来说说自己想法吧