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你一定很爱自己的父母吧? 那你有没有想过,爱父母最好的方
肖祖鹏
你一定很爱自己的父母吧? 那你有没有想过,爱父母最好的方式是什么? 其实,爱父母最好的方式,首先就是爱你自己。 如果你不爱自己、不照顾好自己、让自己一直受苦, 父母心里一定会心疼、焦虑、放不下、整夜难安。 让最爱你的人一直为你揪心、痛苦, 这其实不是孝顺,反而是在伤他们的心。 真正的孝, 不是你为他们背负多少, 而是你把自己活好、照顾好、过得平安幸福, 让他们安心,不再为你担忧。
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何思帆
随着心理学的普及,“自我接纳”慢慢变成了一个人人挂在嘴边的词汇。于是,经常听到有人这样理解“自我接纳”: 不想起床,睡了一天,没去工作,然后对自己说,要自 我接纳。 本来决定了去健身房,但是忽然感觉好累,干脆赖在沙发上,抱着一袋薯片看电视,吃完了觉得很罪恶,忽然想起,要自我接纳。 跟家人吵架了,说了很多难听的话,回头想想,有什么好后悔的,谁让他先惹我不高兴的呢?我要接纳自己,接纳我的脾气就是这样的。 身边的闺蜜一个个都恋爱结婚了,就自己还单着,抑制住内心的各种眼红和对自己的批判,告诉自己,要自我接纳。 自我接纳当然是好的,因为在所有关系中,自我和谐最重要。但是当我们将“自我接纳”当成一个不去改变、不想负责任的借口,它带给我们的将不是自我和谐,而是自暴自弃。
刘淑珍
“寂然不动,不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.
那在这个喧哗与骚动的世界上,在忙碌似轮转的生活中,怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢?
给自己的心灵打造一个“密室”.
停下脚步,关注自己的精神生活、内在自我,反观内省,就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出,进入这个超然物外,恬然自处的“心灵密室”
如何打造属于自己的“心灵密室”呢?
1.独处:静坐,禅修,听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书,看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.
这样,你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系.
张凤琴
想要幸福,你必须知道的三个终极真相 亚里士多德把人生的幸福分为三类----身外之物,人的灵魂和人的身体。现在我们只保留他的三分法,我认为决定人类命运的根本差别取决于以下三项不同的内容: 第一 人是什么: 可以用“个性”一次来概括,广义的“个性”包括了健康,力量,外貌,气质,道德品格,智力和教养。 第二 人有什么:即外在财产和一切占有物。 第三 人在他人的眼中是怎么样的:人向外界呈现出的样子,也就是人们看待他的;而他人看法则是基于这个人已经获得的荣誉,社会地位和名声而来。 来自《人生的智慧》—德 阿图尔 ·叔本华
徐恒
我们常常以为解决问题 方法是最重要的 其实回看自己才发现 面对问题的心态和内心动能才是关键 当有了内心真正的力量和渴望 方法会源源不断的涌现 就算遇见失败也会很快卷土重来 然而只有方法没有动能时 会发现很多方法我们用不出来 就算用了也会很难坚持到最后
那晓旭
一个人的强大, 并不在于Ta表现得有多完美, 而在于Ta是否有足够的勇气, 面对充满瑕疵的自我, 并陪着这样的自己一步步往前走。
胡星星
手贱啊,不小心在这个时间点开了这首歌,心像打翻了的调味盘…… 此刻,我能说点什么? 庆幸在有限的生命里遇见你,就已生活在了永恒里 无论何时何地 听到这旋律满心只有昔日画面 好吧,晚安!
你来说说自己想法吧